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小学花样跳绳教学计划范文(通用3篇)
小学花样跳绳教学计划1
一、指导思想
贯彻“以学生发展为中心”,重视学生的主导地位,关注学
生个体发展的差异,激发学生的体育兴趣,改变单一的教学方式,
淡化枯燥的跳绳练习,能让学生主动式、探究式的学习,做到寓
教于乐,使学生在轻松愉快中完成教学目标。
二、教材选择
跳绳是深受小学生喜爱的体育教材内容,经常进行跳绳,通
过游戏提高团结、协作、竞争以及群体意识和集体荣誉感,使学
生得到全面的发展,在学习中体会快乐,在运动中体验成功的同
时培养学生的终身体育意识。
三、教学思路
整体思路是:课堂常规——教与学内容——组织与实施——
学生评价。常规教学中安排队列队形练习,教与学内容中穿插游
戏,使学生身心得到发展,进入一个较好的体育锻炼状态,从而
完成创编韵律绳操和花样跳绳的内容。
四、原则
1、科学性原则:
重视体育学科在校本课程体系中的地位。
2、民主性原则:
以教师和学生为主体。学校要创造机会,鼓励师生积极主动、
创造性的参与课程的开发与建设。
3、趣味性原则:
要尽可能提供趣味性较强的内容和活动,激发学生的学习兴
趣和学习动机。
五、内容
一、二年级学生跳绳兴趣的培养,三、四年级学生花样跳绳
技术、技能的培养,五六年级示范推广。
六、对象
学校全体学生(自愿原则)
七、带队教师及训练时间
带队教师:__X、__X
训练时间为:每周五下午3:05——3:45
八、训练基本内容
(一)单摇、双摇:
1、每次训练时间60分钟,早上学生自由练习。
2、一分钟测试(两人一组)2到3次。
3、连续跳两分钟2到3次。
(二)“8”字跳绳:
1、学生按老师指定的路线进行练习。
2、教师对学生的过绳步法进行改进。
3、三分钟测试。(老师计时)
4、五分钟练习。(发展学生的耐力、速度)
九、详细分周明确学习目标
第一周:基本摇绳与单人花样练习。
第二周:个人花样跳绳练习。
第三周:一人一绳、两人一绳、两人两绳。
第四周:跳长绳。(正跳)
第五周:跳长绳。(反跳)
第六周:交互绳花样跳。
第七周:四长交互绳的花样。
(具体内容单人连续跳、附加动作跳(拍手跳、叉腰跳、触
肩跳、摸地跳、高抬腿跳、前后踢腿跳、开合腿跳、传接球跳)
正入反出式21—30人/组穿越长绳
十、学生评价
学生在教学的活动,参与意识,参与态度好,集体意识与合
作意识较强,都能在活动中表达自己的愿望,具有开拓创新意识,
积极参与实践活动。能遵守纪律和规则要求,捡拾器材,放还器
材。
小学花样跳绳教学计划2
一、指导思想
为了更好的开展乡村少年宫体育活动,培养学生健康的体魄
和良好的锻炼习惯,培养全体学生的创新、创优意识,体现青少
年学生朝气蓬勃的精神风貌,丰富校园文化生活,推动乡村少年
宫体育活动的开展,展示小学生奋发向上,朝气蓬勃的精神风貌,
经研究决定,特制定本次特色学校创建活动方案。
二、创建理念
通过实践活动和理论研究,发现跳绳对儿童身心健康和智力
发展有以下诸多好处:
1、能促进儿童健康发育,跳绳能加快胃肠蠕动和血液循环,
促进机体的新陈代谢,有利于儿童健康成长;
2、能确立儿童的数字概念,儿童跳绳时自跳自数,有助于
他们把抽象的`数字与实际事物联系起来,使其初步理解数字的
实际含义与概念;
3、能提高儿童记忆能力,由于儿童在跳绳过程中不断地数
数,使其大脑皮层处于兴奋状态,有助于其将抽象记忆转化为形
象记忆;
4、能促进儿童心灵手巧,人的机体在运动时会把信息反馈
给大脑,从而刺激大脑进行积极思维,儿童跳绳时自跳自数,可
以提高大脑的思维灵敏度和判断力,有助于儿童体力、智力和应
变能力的协调发展;
5、能培养儿童的平衡感和节奏感,跳绳时的动作可谓左右
开弓,上
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