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心理教学设计自我克制与自我提醒

主备人

备课成员

课程基本信息

1.课程名称：心理健康教育

2.教学年级和班级：八年级一班

3.授课时间：2022年10月12日

4.教学时数：45分钟

核心素养目标

本节课旨在培养学生的心理核心素养，主要包括自我认知、情绪管理、自我激励和人际交往能力。通过学习，学生将能够：

1.理解自我克制的意义，学会在适当的情境下控制自己的行为和情绪。

2.培养自我提醒的习惯，提高自我监控和自我反思的能力。

3.掌握一些有效的心理调节技巧，如深呼吸、积极思考等，以应对生活中的挑战和压力。

4.增强与他人沟通和合作的能力，学会倾听、理解和尊重他人。

学习者分析

1.学生已经掌握了哪些相关知识：

学生在之前的课程中已经学习了心理健康的基本概念，了解了情绪、压力和人际交往等方面的知识。他们可能已经掌握了一些基本的情绪调节技巧，如深呼吸、放松训练等。此外，学生可能已经了解了自我认知的重要性，并有一定的自我认知基础。

2.学生的学习兴趣、能力和学习风格：

八年级的学生普遍对心理健康话题感兴趣，尤其是那些与实际生活密切相关的部分。在学习能力方面，学生具备一定的逻辑思维能力和表达能力，能够理解和分析心理学的概念和理论。在学习风格上，学生们喜欢参与实践活动，通过互动和讨论来加深对知识的理解。

3.学生可能遇到的困难和挑战：

在学习自我克制和自我提醒的概念时，学生可能会遇到理解上的困难，尤其是对于一些心理学术语和理论的理解。此外，学生在实际操作中可能难以将理论知识运用到日常生活中，遇到实践挑战。另外，部分学生可能对自我认知和情绪管理方面的知识较为敏感，需要在教学中给予更多关注和引导。

学具准备

Xxx

课型

新授课

教法学法

讲授法

课时

第一课时

步骤

师生互动设计

二次备课

教学资源

1.软硬件资源：教室、投影仪、白板、教学PPT、心理测评工具

2.课程平台：学校心理健康教育课程平台

3.信息化资源：心理健康相关文章、视频、案例分析

4.教学手段：小组讨论、角色扮演、心理测试、情景模拟

教学流程

（一）课前准备（预计用时：5分钟）

学生预习：

发放预习材料，引导学生提前了解自我克制与自我提醒的学习内容，标记出有疑问或不懂的地方。

设计预习问题，激发学生思考，为课堂学习自我克制与自我提醒内容做好准备。

教师备课：

深入研究教材，明确自我克制与自我提醒教学目标和重难点。

准备教学用具和多媒体资源，确保自我克制与自我提醒教学过程的顺利进行。

设计课堂互动环节，提高学生学习自我克制与自我提醒的积极性。

（二）课堂导入（预计用时：3分钟）

激发兴趣：

提出问题或设置悬念，引发学生的好奇心和求知欲，引导学生进入自我克制与自我提醒学习状态。

回顾旧知：

简要回顾上节课学习的自我认知和情绪管理内容，帮助学生建立知识之间的联系。

提出问题，检查学生对旧知的掌握情况，为自我克制与自我提醒新课学习打下基础。

（三）新课呈现（预计用时：25分钟）

知识讲解：

清晰、准确地讲解自我克制与自我提醒的知识点，结合实例帮助学生理解。

突出重点，强调难点，通过对比、归纳等方法帮助学生加深记忆。

互动探究：

设计小组讨论环节，让学生围绕自我克制与自我提醒问题展开讨论，培养学生的合作精神和沟通能力。

鼓励学生提出自己的观点和疑问，引导学生深入思考，拓展思维。

（四）巩固练习（预计用时：5分钟）

随堂练习：

随堂练习题，让学生在课堂上完成，检查学生对自我克制与自我提醒知识的掌握情况。

鼓励学生相互讨论、互相帮助，共同解决自我克制与自我提醒问题。

（五）拓展延伸（预计用时：3分钟）

知识拓展：

介绍与自我克制与自我提醒内容相关的拓展知识，拓宽学生的知识视野。

引导学生关注学科前沿动态，培养学生的创新意识和探索精神。

（六）课堂小结（预计用时：2分钟）

简要回顾本节课学习的自我克制与自我提醒内容，强调重点和难点。

肯定学生的表现，鼓励他们继续努力。

布置作业：

根据本节课学习的自我克制与自我提醒内容，布置适量的课后作业，巩固学习效果。

提醒学生注意作业要求和时间安排，确保作业质量。

教学资源拓展

1.拓展资源：

（1）心理健康文章：《自我克制的艺术》、《自我提醒的技巧》等，帮助学生深入了解自我克制与自我提醒的内涵和作用。

（2）心理学视频：播放心理健康专家讲座或相关短视频，让学生更直观地了解自我克制与自我提醒的方法和技巧。

（3）案例分析：提供一些实际案例，让学生分析案例中人物如何运用自我克制与自我提醒来应对困难和挑战。

（4）心理测试：设计一些心理测试题，让学生通过测试了解自己的自我克制和自我提醒能力，以激发他们的学习兴趣。

2.拓展建议：

（1）让学生阅读心理健康文章，并撰写读后感，分享自己的心得体会