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十种“伤身”食物绝不能碰:吃货必知
【导读】民以食为天,食物不仅能够提供身体所需的营养,还是一种享受生
活的方式,但是小编告诉大家吃这些东西非常容易长肉而且还没什么营养,虽
然在很多地方都标着营养成分,但其实就是中的食品。为了你的健康
请少吃这类“伪健康”食品。
1、鱼片
一般的油炸鱼片都用鳕鱼制成,这种鱼里富含对健康有益的不饱和脂肪酸
(DHA等),而各种鱼条、鱼
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