最新苏教版七年级下册劳动技术+第28课+舞蹈基础动作（课件）.pptxVIP

第28课舞蹈基础动作

目录

舞蹈基础动作简介

基础身体姿态与站立方法

步伐移动技巧与节奏感培养

手臂姿态调整及协调性训练

表情管理与舞台表现力提升

课程总结回顾与拓展延伸

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舞蹈基础动作简介

舞蹈动作是构成舞蹈语言的基本单位，是舞蹈艺术中传递情感、展现情节和刻画形象的基础。

舞蹈动作可分为基本动作、技巧动作和表演动作。基本动作是舞蹈的基石，包括步伐、手势等；技巧动作则具有较高难度，如旋转、跳跃等；表演动作则侧重于情感表达和角色刻画。

定义

分类

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提高身体素质

基础动作的训练能够增强学生的柔韧性、协调性和力量，为更高难度的舞蹈学习打下基础。

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夯实舞蹈基础

基础动作是舞蹈学习的起点，掌握得扎实与否直接影响后续学习的效果。

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培养舞蹈感觉

通过反复练习基础动作，有助于学生领悟舞蹈的韵律和风格，培养对舞蹈的感知能力。

学习目标

通过本课学习，使学生能够掌握舞蹈基础动作的要领和规范，培养对舞蹈的兴趣和爱好，提高审美素养。

内容概述

本课将介绍舞蹈基础动作的基本概念、分类及重要性，重点讲解和示范常见的基础动作，如基本步伐、手势等。同时，通过分组练习和互动评价，帮助学生更好地掌握所学内容，为后续的舞蹈学习打下坚实基础。

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基础身体姿态与站立方法

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头部端正

保持头部直立，不偏不倚，展现出优雅自信的气质。

肩部放松

避免耸肩或塌肩，让肩部自然下沉，呈现出舒展的姿态。

胸部挺拔

保持胸部抬起，不含胸驼背，使身体更加挺拔有型。

腹部收紧

控制腹部肌肉，收紧小腹，有助于保持身体平衡和稳定。

脚部位置

双脚并拢或微微分开，脚尖向前或稍向外展，根据舞蹈需求调整脚部位置。

用力点分布

重心放在双脚之间，稍微偏向前脚掌，确保身体稳定不摇晃。

脚趾抓地

通过脚趾的抓地动作，增强与地面的摩擦力，提高站立稳定性。

腿部并拢

双腿紧紧并拢，膝盖和脚踝靠拢，展现出修长的腿部线条。

肌肉收紧

控制腿部肌肉，使大腿、小腿和脚踝保持紧绷状态，增强腿部力量感。

线条流畅

从大腿到脚背形成一条流畅的弧线，使腿部线条更加优美动人。

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步伐移动技巧与节奏感培养

起始时重心在双脚之间，先迈出一只脚，重心随之前移，另一只脚紧跟上前，保持身体平衡。

前进步伐

重心先向后移，一只脚向后迈出，另一只脚随后跟上，注意保持身体稳定。

后退步伐

向左右两侧移动时，需将重心转移至移动方向的脚上，同时另一只脚横向迈出，保持整体协调。

左右横移步伐

以一只脚为轴，另一只脚抬起并转动身体，注意转身过程中保持身体平衡。

原地转身

在移动过程中进行转身，需提前调整步伐和重心，确保转身流畅自然。

行进中转身

节奏感培养及音乐配合训练

节奏感培养

通过练习不同节奏的音乐，让学生感受并掌握基本的节奏变化，提高舞蹈中的节奏感。

音乐配合训练

选择适合舞蹈的音乐，引导学生根据音乐节奏进行步伐移动和动作转换，增强舞蹈的韵律感。

将前后左右移动步伐、转身动作等组合起来进行练习，提高学生在复杂步伐中的协调性和灵活性。

学生完成组合步伐练习后，可进行展示，以便教师评估学生的掌握情况，并针对问题进行指导。

展示环节

组合步伐练习

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手臂姿态调整及协调性训练

线条流畅

手臂线条应呈现出自然、流畅的曲线，避免僵硬和突兀。

姿态优雅

手臂动作需符合舞蹈的整体风格，展现出优雅、端庄的美感。

力量控制

在手臂动作中，应注重力量的运用与控制，以呈现出柔中带刚的效果。

肩部放松

通过放松肩部，降低手臂的紧张度，使其更加自然、柔软。

肘部弯曲

适时弯曲肘部，可增加手臂的线条变化，丰富视觉效果。

手腕灵活

运用手腕的灵活转动，为手臂动作增添细腻与韵味。

两人一组，一人做手臂动作，另一人模仿其镜像动作，以提高双方的协调性。

镜像模仿

多人依次代表不同节拍，通过手臂动作传递节奏，培养团队间的默契与协调。

节奏接龙

分组进行创意编舞，运用所学手臂动作，培养创新思维与团队协作能力。

创意编舞

手臂动作应与步伐保持同步，呈现出整体的协调感。

同步协调

重心稳定

情感表达

在手臂与步伐配合时，需保持身体重心的稳定，以确保动作的顺利进行。

通过手臂与步伐的配合，传递出舞蹈所要表达的情感与意境，增强舞蹈的感染力。

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表情管理与舞台表现力提升

传递情感与故事

恰当的表情能够与舞蹈动作相得益彰，共同营造出特定的氛围和意境，使观众更深入地沉浸在舞蹈作品中。

营造氛围与意境

提升舞蹈观赏性

丰富的表情能够增加舞蹈的层次感和观赏性，使舞者在舞台上更加生动、吸引人。

通过精准的表情管理，舞者能够更好地传递舞蹈所要表达的情感和故事，增强舞蹈的感染力。

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面对镜子进行练习，观察自己的面部表情，不断调整以达到最佳效果。

镜子练习法

选取优秀的舞蹈作品或演员进行模仿，学习他们是如何通过表情来