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材料：
中国历史家认为，自公元220年汉代覆亡至581年隋朝兴起，当中是一段长期混乱和令人失望的时代。。中国北部不少地方人口为之减少……既然缺乏有效的中央政府，每遇灾荒，人民呼吁无门，其痛苦的情形不言而喻。
——黄仁宇：《中国大历史》;第5课
三国两晋南北朝的政权更迭与民族交融;东
汉;一、三国与西晋;;蜀;;;自东汉开始，西北边陲的少数民族不断向内地迁徙。
西晋时，内迁的少数民族有匈奴、鲜卑、羯、氐、羌，历史上称为“五胡”。;二、东晋与南朝;1.东晋（317-420）;2、南朝（420-589）;;;农业：南方土地大量开垦；农作物品种增加，产量提高
手工业：纺织、矿冶、陶瓷、造船、造纸等行业进步明显；;三、十六国与北朝
;1、十六国（304-439）;4世纪下半叶，氐族建立的前秦统一北方。
公元383年，淝水之战;;平城用武之地，非可文治，移风易治，信为甚难。崤函帝宅，河洛王里，因兹大举，光宅中原。
——《魏书.任城王传》;;;;;
教师资格证持证人
我是一名长期耕耘在湖南湘西地区基层高中的教师，已带过5届高三毕业班，多年的高中班主任，备课组组长，我想把我们自己制作的教学课件和高考研习心得收获分享给大家，为大家提供高考相关资料和高中各学科的自制教学课件，助力更多的孩子们一起成长！
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