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老子道德经第十六章原文及译文

[原文]

致虚极，守静笃①；万物并作②，吾以观复③。夫物芸芸④，各

复归其根。归根⑤曰静，静曰⑥复命⑦。复命曰常⑧，知常曰明⑨。

不知常，妄作凶。知常容⑩，容乃公，公乃全⑾，全乃天⑿，天乃道，

道乃久，没身不殆。

[译文]

尽力使心灵的虚寂达到极点，使生活清静坚守不变。万物都一齐

蓬勃生长，我从而考察其往复的道理。那万物纷纷芸芸，各自返回它

的本根。返回到它的本根就叫做清静，清静就叫做复归于生命。复归

于生命就叫自然，认识了自然规律就叫做聪明，不认识自然规律的轻

妄举止，往往会出乱子和灾凶。认识自然规律的人是无所不包的，无

所不包就会坦然公正，公正就能周全，周全才能符合自然的“道”，

符合自然的道才能长久，终身不会遭到危险。

[注释]

①致虚极，守静笃：虚和静都是形容人的心境是空明宁静状态，

但由于外界的干扰、诱惑，人的私欲开始活动。因此心灵蔽塞不安，

所以必须注意致虚和守静，以期恢复心灵的清明。极、笃，意为极

度、顶点。

②作：生长、发展、活动。

③复：循环往复。

④芸芸：茂盛、纷杂、繁多。

⑤归根：根指道，归根即复归于道。

⑥静曰：一本作是谓。

⑦复命：复归本性，重新孕育新的生命。

⑧常：指万物运动变化的永恒规律，即守常不变的规则。

⑨明：明白、了解。

⑩容：宽容、包容。

⑾全：周到、周遍。

⑿天：指自然的天，或为自然界的代称。

[延伸阅读1]王弼《道德经注》

致虚极，守静笃。

言致虚物之极，笃守静物之真正也。

万物并作，

动作生长。

吾以观复。

以虚静观其反复。凡有起於虚，动起於静，故万物虽并动作，卒

复归於虚静，是物之极笃也。

夫物芸芸，各复归其根。

各反其所始也。

归根曰静，是谓复命，复命曰常，

归根则静，故曰静。静则复命，故曰复命也。复命则得性命之常，

故曰常也。

知常曰明。不知常，妄作凶。

常之为物，不偏不彰，无皦昧之状，温凉之象，故曰知常曰明也。

唯此复乃能包通万物，无所不容。失此以往，则邪入乎分，则物离其

分，故曰不知常，则妄作凶也。

知常容，

无所不包通也。

容乃公，

无所不包通，则乃至于荡然公平也。

公乃王，

荡然公平，则乃至于无所不周普也。

王乃天，

无所不周普，则乃至于同乎天也。

天乃道，

与天合德，体道大通，则乃至于极虚无也。

道乃久，

穷极虚无，得道之常，则乃至于不有极也。

没身不殆。

无之为物，水火不能害，金石不能残。用之於心，则虎兕无所投

其齿角，兵戈无所容其锋刃，何危殆之有乎？

[延伸阅读2]苏辙《老子解》

致虛極，守靜篤。

致虛不極，則有未亡也。守靜不篤，則動未亡也。丘山雖去，而

微塵未盡，未為極與篤也。蓋致虛存虛，猶未離有，守靜存靜，猶陷

於動，而況其他乎？不極不篤，而責虛靜之用，難矣。

萬物並作，吾以觀其復。

極虛篤靜以觀萬物之變，然後不為變之所亂。知凡作之未有不復

者也，苟吾方且與萬物皆作，則不足以知之矣。

夫物芸芸，各歸其根。

萬物皆作於性，皆復於性，譬如華葉之生於根而歸於根，濤瀾之

生於水而歸於水耳。

歸根日靜，

苟未能自復於性，雖止動息念以求靜，非靜也。故惟歸根，然後

為靜。

靜曰復命，

命者，性之妙也。性猶可言，至於命則不可言矣。《易》曰：窮

理盡性以至於命。聖人之學道，必始於窮理，中於盡性，終於復命。

仁義禮樂，聖人之所以接物也，而仁義禮樂之用，必有所以然者。不

知其所以然，徇其名而為之，世俗之士也。知其所以然而後行之，君

子也。此之謂窮理。雖然盡心以窮理而後得之，不求則不得也。事物

日構於前，必求而後能應，則其為力也勞，而為功也少。聖人外不為

物所蔽，其性湛然，不勉而中，不思而得，物至而能應，此之謂盡性。

雖然，此吾性也，猶有物我之辨焉，則幾於妄矣。君之命日命，天之

命曰命，以性接物，而不知其為我，是以寄之命也。此之謂復命。

復命日常，

方其作也，雖天地山河之