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1）压缩（或挤压）：正常情况下，一些发生于肌肉收缩时的关节压缩，则提供了关节的稳定性。当一骨骼在另一骨骼表面发生滚动时，也可在成角一侧的接触点发生局部压缩。正常的间歇性压缩负荷能促进关节内滑液活动，以保持软骨的营养代谢和正常功能；与之相反，异常的高强度压缩负荷可加速关节软骨退变和损伤。股四头肌静力收缩2）牵引沿骨干长轴的牵拉称为长轴牵引；以垂直关节面的角度牵拉使关节发生分离则称为关节分离或关节牵引。关节松动术中，轻微的分离力量或应用牵张力量牵张关节囊，可用于缓解或控制关节疼痛。轴向牵引Shafttraction分离DistractionDistraction
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