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《滚烫的地瓜》;;滚烫的地瓜;固体胶;地瓜(学名:FicustikouaBur.inJourn.)是豆科豆薯属植物,豆薯的别称之一,又名返蜜地瓜、返蜜薯,但多指栽培范围更广的豆科植物凉薯。豆薯味甘性凉,能滑肠通便,健胃益气。含有较多的纤维素,能在肠中吸收水份增大粪便的体积,引起通便的作用。其中丰富的纤维质有助排便。地瓜含有大量的糖、蛋白质、各种维生素与矿物质、胡萝卜素和维生素C以及抑制癌细胞生长的抗癌物质、大量食物性纤维,所以能预防便秘、肠癌;同时能减少热量的摄取,是减肥的最佳食品之一。
秋意渐凉,随着夏天的燥热的褪去,香甜的烤红薯开始占据街边小巷,软软糯糯,热气腾腾,烤破了的外皮露出金黄色的肉,香味四溢。
早晨来上一个当早餐又暖胃又美味。
今天我们一起烤一锅红薯吧。;;;;;;;;卡纸上用排笔点出小花朵形状;锡纸包裹住铺上的黏土;油画棒涂色剪下备用;把剪下来的牛皮纸和油画棒贴纸贴上;完成!
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