花季雨季(中学生两性教育).pptVIP

青春期漫谈花季雨季1

青春期童年期成人期22024/8/19

青春期特征女生在身体形态、生理功能、内分泌、智力、行为等方面都发生突变，最明显的是生殖系统迅速发育。青春期是性成熟阶段，是决定身心发育的关键时期。主要表现在阴毛、腋毛、体态、乳房发育、月经初潮出现等方面。32024/8/19

月经出现，是女孩迈入青春期最显著的生理标志。正常的月经证明您的身体是健康的，从此逐渐具备了生育能力。42024/8/19

1.青春期月经不调正常的？许多青春期少女的月经周期和血量不规律。在初潮后的前几年中，月经期间间隔可达两个月或三个月，这是正常的。52024/8/19

2.来月经时捶腰好吗？经期腰部酸胀是盆腔充血引起的，此时捶打腰部会导致盆腔更加充血，反而加剧酸胀感。另外，经期捶腰还不利于子宫内膜剥落后创面的修复愈合，导致流血增加，经期延长。62024/8/19

3.来月经时，吃生冷食品好吗？青春期女孩在月经期大脑皮层兴奋性降低，常出现疲劳、嗜睡、情绪不稳定、易怒或者易忧郁。所以，经期不宜喝浓茶、咖啡，尽量少吃或者不吃冷饮。72024/8/19

4.来月经时可以做运动吗？由于健身活动可以提高人体的机能水平，改善