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大肠经腧穴按摩及功效

大肠经腧穴

本经首穴是商阳，末穴是迎香，左右各20穴。

一、商阳调节肠胃功能

商，古代五音之一，属金；阳，阴阳之阳。大肠属金，在音为商；

阳，指阳经，商阳为手阳明大肠经首穴。

【主治】清热解表，苏厥开窍。主治咽喉肿痛、昏厥、呕吐、扁

桃体炎、便秘。

【部位】在食指末节桡侧，指甲根角侧上方0.1寸。

【取穴】食指末节指甲根角，靠拇指侧的位置。

【按摩】用双手刺激商阳，可调节肠胃功能，抑制由营养不平衡

而导致的肥胖。

二、二间腹胀找二间

二，第二；间，间隙，指穴。此为大肠经第二穴。

【主治】清热泻火，解表，利咽。主治牙痛、咽喉肿痛、鼻出血、

目痛、腹胀。

【部位】在手指，第2掌指关节桡侧远端赤白肉际处。

【取穴】自然弯曲食指，第2掌指关节前缘，靠拇指侧，触之有

凹陷处即是。

【按摩】在手上二间处刮痧，一般痧一出，可止鼻出血。

三、三间止痛治痔疮

三，第三；间，间隙，指穴。此为大肠经第三穴。

【主治】泻热止痛，利咽。主治牙痛、咽喉肿痛、身热胸闷、痔

疮、哮喘。

【部位】在手背，第2掌指关节桡侧近端凹陷中。

【取穴】微握拳，食指第2掌指关节后缘，触之有凹陷处即是。

【按摩】掐按可快速止痔疮疼痛。常用拇指指腹揉按此穴，每次

1~3分钟，可调和脾胃，改善消化不良。

四、合谷昏迷不用怕，合谷唤醒他

合，结合；谷，山谷。穴在第1、第2掌骨之间，局部呈山谷样凹

陷。

【主治】镇静止痛，疏经通络，清热解表。主治外感发热、头痛

目眩、鼻塞、牙痛、便秘、月经不调、荨麻疹、昏迷、中风、三叉神

经痛、过敏性鼻炎、咽喉肿痛、口腔溃疡、黄褐斑、高血压、高脂血

症。

【部位】在手背，第1、第2掌骨之间，约平第2掌骨中点处。

【取穴】轻握拳，拇、食指指尖轻触，另手握拳外，拇指指腹垂

直下压即是。

【按摩】用拇指掐捏患者合谷，持续2~3分钟，可缓解因中暑、

中风、虚脱等导致的晕厥。

五、阳溪头痛眼疾一扫光

阳，指阳经；溪，山洼流水之沟。指本穴在手背之阳的两筋凹陷

明显处。

【主治】清热散风，通利关节。主治头痛、耳鸣、耳聋、牙痛、

目赤肿痛。

【部位】在腕部，腕背侧远端横纹桡侧，桡骨茎突远端，解剖学

“鼻烟窝”凹陷中。

【取穴】手掌侧放，拇指伸直向上翘起，腕背桡侧有一凹陷处即

是。

【按摩】以拇指指腹按压半分钟以上，可迅速缓解头痛。经常用

拇指尖垂直掐按此穴，每次1~3分钟，可以有效防治脑中风和高烧不

退等症。

六、偏历防止脑中风

偏，偏离；历，行经。大肠经从这里分出络脉，偏行肺经。

【主治】清热利尿，通经活络。主治耳聋、耳鸣、鼻出血、目赤、

牙痛、肠鸣、腹痛。

【部位】在前臂，腕背侧远端横纹上3寸，阳溪与曲池连线上。

【取穴】两手虎口垂直交叉，中指端落于前臂背面处有一凹陷即

是。

【按摩】经常用拇指指腹揉按偏历数次，每次1~3分钟，可预防

面部神经麻痹和脑中风。

七、温溜快速止鼻血

温，温暖；溜，流通。本穴有温通经脉之功，善治肘臂寒痛。

【主治】清热理气。主治寒热头痛、面赤面肿、口舌痛、肩背疼

痛。

【部位】在前臂，腕横纹上5寸，阳溪与曲池连线上。

【取穴】先确定阳溪和曲池的位置，两穴连线的中点处即是。

【按摩】突然鼻出血时，用拇指压迫温溜，可快速止鼻血。经常

手凉、手心冒冷汗的人可多揉此穴，能驱寒。

八、下廉手臂的保护神

下，下方；廉，边缘。穴在前臂背面近桡侧缘，上廉之下。

【主治】调理肠胃，通经活络。主治眩晕、腹痛、上肢不遂、手

肘肩无力。

【部位】在前臂，肘横纹下4寸，阳溪与曲池连线上。

【取穴】侧腕屈肘，以手掌按另一手臂，拇指位于肘弯处，小指

所在位置即是。

【按摩】将食指与中指并拢，以指腹垂直按压下廉，左右臂各

1~3分钟，可减轻运动系统疾病所导致的疼痛。

九、上廉清肠毒，治便秘