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肠造口患者饮食健康教育

“造口”即人造的开口，它是通过手术

将病变的肠段切除，将一段肠管拉出，翻转

缝于腹壁，用于排泄粪便。因此，肠造口并

非一种疾病，它只是排放粪便的一个通道而已。

【肠造口术后饮食】

1.术后禁食3～4天，等肠蠕动恢复，人工肛门排气〔有气泡从造口溢出后〕，可进流质饮食，选择的食物应易消化富有营养，如菜汤、米汤、藕粉等。最好是少食多餐，每2～3小时进食一次，每日6～7餐。

2.一周后可进半流质饮食，选择富含蛋白质、低纤维素的食物，如面条、稀饭、馄饨等，也应少量多餐，每日5～6餐。

3.两周后可进食易消化的少渣普食，禁食粗粮及纤维多的蔬菜，如芹菜等，以减轻肠道负担。

4．饮食注意：

★少食易产气的食物：如牛奶、豆类、土豆、萝卜、番薯、巧克力、碳酸饮料、啤酒、咖喱、芝士、腐乳等。

〔好吃的番薯和好喝的可乐都是容易产气的哦！〕

某些行为如嚼香口胶、吸烟、进食时说话也能使肠道内气体增加哦。防止吞入过量气体需注意：进食不可太快、闭口咀嚼食物、防止一次进食过多食物、定时进食。

★少食产生异味的食物：如洋葱、蒜类、芹菜、生葱、生萝卜、韭菜等。

〔洋葱、韭菜等食物产生的异味从造口排出可是大大的不愉快啊！〕

少食容易导致腹泻的食物：咖喱、南瓜子、丝瓜、椰子奶、啤酒、过分油炸的食物等。

出现腹泻病症，宜进食低纤维、少油炸的食物，也可进食一些炖苹果、苹果酱、香蕉、奶油花生酱、燕麦卷等可溶性纤维食物，使粪便成形。

〔炖苹果治腹泻效果不错哦！〕

少进食容易引起便秘的食物：番石榴、巧克力、隔夜茶等；氢氧化铝、碳酸钙以及吗啡类药物等也容易引起便秘。

出现便秘时：最正确方法是多喝水、多进食蔬菜和水果，适当进食有通便作用的食物如香蕉、红薯等，同时进行适当的运动，用手在脐部周围顺时针方向按摩等方法，以助肠蠕动利于排便，必要时，在医生指导下服用缓泻剂。

祝您早日康复！