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2022年小雪节气的习俗有哪些

11月22或23日，太阳到达黄经240°，此时称为小雪节气。那么你们知道关于小雪节气的习俗有哪些_小雪节气养生小常识内容还有哪些呢?下面是我为大家打算2022年小雪节气的习俗有哪些_小雪节气养生小常识，欢送参阅。

小雪节气的习俗有哪些

1、吃糍粑

在南方某些地方，还有农历十月吃糍粑的习俗。古时，糍粑是南方地区传统的节日祭品，最早是农夫用来祭牛神的供品。有俗语“十月朝，糍粑禄禄烧”，就是指的祭祀事务。

2、腌腊肉

小雪后气温急剧下降，天气变得枯燥，是加工腊肉的好时候。小雪节气后，一些农家起先动手做香肠、腊肉，等到春节时正好享受美食。

3、吃刨汤

小雪前后，土家族群众又起先瞭一年一度的“杀年猪，迎新年”民俗活动，给寒冷的冬天增加瞭热情的气氛。吃“刨汤”，是土家族的风俗习惯;在“杀年猪，迎新年”民俗活动中，用热气尚存的上等别致猪肉，细心烹饪而成的美食称为“刨汤”。

4、晒鱼干

小雪时台湾中南部海边的渔民们会起先晒鱼干、储存干粮。乌鱼群会在小雪前后来到台湾海峡，另外还有旗鱼、沙鱼等。台湾俗谚：十月豆，肥到不见头，是指在嘉义县布袋一带，到瞭农历十月可以捕到“豆仔鱼”。

小雪节气养生小常识

1、防寒保暖要做好

从这个节气起先，东北风刮得多了，由于气候虽冷却还没到严冬，许多人不太留意戴帽子、围巾，这样往往简单遭受受风寒，因此，必须要戴帽子，必须要留意防寒。

2、早睡晚起，睡前泡脚

小雪节气要增加体质、提高机体免疫力和抗寒实力。首先，要保证足够的睡眠。冬季应当早睡晚起，最好不要迟于22点休息。假如超过1点还不休息，人的免疫力简单下降，加之小雪节气后气温下降明显，太晚休息更易生病。

3、想安康，多喝汤

冬季进补正是时候，通过合理的饮食、适当的运动，以到达保养精气、强身健体、延年益寿的目的。人们常说，药补不如食补，食补的方式有许多，而其中汤补可谓是“食补之首”。

4、勤运动，不偷懒

有探究说明，平日里活动量少的人，患感冒的几率比活动正常的人要高出2-3倍。这是因为户外活动时间少，呼吸不到别致空气，缺乏阳光照耀，会致使身体血液循环减慢，机体抗病免疫力降低，再加上对室外环境的不适应，所以很简单感冒。要预防感冒就要走向大自然，踊跃运动，强健体质。

北方应做好牲畜的防寒保暖工作

小雪节气期间，北方各地最低气温多在零下，应当做好牲畜的防寒保暖工作。黄河中下游的华北地区正值初雪期，在降水较少的时期，小雪的到来意义非同小可。河北民谚有“小雪雪满天，来年必丰年。”这是农夫挚友对小雪节气时下雪的赞扬，此时的雪水能抗旱防寒。山东民谚有“小雪收葱，不收就空。萝卜白菜，保藏窖中。小麦冬灌，保墒防冻。植树造林，采集树种。改造涝洼，治水治岭。水利配套，修渠打井。”河南有民谚“立冬小雪，抓紧冬耕。结合复播，增加收成。土地深翻，加厚土层。压砂换土，冻死害虫。”

小雪节气的心情语录

1、下课了，我们站在校内里，尽情感受着这场春雪。雪，落在我们的头上，脸上，手上，让我细致看看：雪花是六角形的，晶莹剔透，上面还带着细细的花纹呢!虽然都是白的，但它们千姿百态，形态各异，很得意的。

2、窗外的雪，不停地落在我的纸上，我突然感到了生命的虚度。春花秋月，没有使我止步，这场雪却使我迷路了。我坚信，天使的羽翼就隐在雪中，用科学的显微镜只能探到一片虚无。肉质的眼雪地跋涉过久，会导致雪盲，只有暂回红泥火炉的小屋，温上一壶酒。

3、窗外飘舞着雪花，像千百只蝴蝶似的扑向窗玻璃，在玻璃上顽皮地撞一下，又翩翩地飞向一旁。

4、抬头看天空，雪花们正在空中翩翩起舞。我踩在雪地上，一个人置身于这一片白茫茫的景象当中，仿佛来到了天堂，脚下是软软的白云，身边是得意而纯净的小精灵。我用我在学校学的舞蹈跟这些小精灵们跳起了舞。

5、黄昏的雪，深切切的，好象有千丝万缕的心情似的，又像海水一般汹涌，能够沉没一切，还有一丝揭开藏头露尾般的袒露感。雪花形态万千晶莹透亮，好象出征的战士，披着银色的盔甲，又像是一片片白色的战帆在远航……

6、冬天，大雪纷飞。人们好象来到了一个幽雅安静的境界，来到了一个晶莹透剔的童话般的世界。松的那芳香，白雪的那冰香，给人一种凉莹莹的抚慰。一切都在过滤，一切都在升华，连我的心灵也在净化，变得纯净而又美妙。

7、雪花漫天卷地落下来，如同鹅毛一般，纷纷扬扬。轻轻地轻轻地落在房顶上，落在草地上，落在山峰上。一会儿，大地一片洁白，好象整个世界都是银白色的，闪闪发光。雪落在地上，那么纯净，那么晶莹，真使人不忍心踩上去。

8、冬天大雪纷飞，小雪花像一个个小精灵一样，蹦蹦跳跳的落了下来，给人们带来了一丝丝寒意。虽然春姑娘已经迫不及待地想上岗了，但冬的使者--雪花却好象特殊留恋人间的美景，久久不愿离去。这不，今日就下了一场很大的雪。

9、风越来越大了。那朵小云变成