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心理健康节国旗下演讲稿

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

大家上午好。我今天演讲的主题是：以健康之心，照亮生命征程。

今年的5月25日是第17个心理健康日，“5·25”的谐音为“我爱我”，这提醒我们要“珍惜生命，关爱自我”。

同学们，我们一生中最宝贵的财富就是自己，最重要的事业是如何管理自我。你们热爱自己吗？人生虽有终点，但生命却是无限的；生活可以轻松，但生命必须认真对待；我们可以逐个实现目标，但自我实现是永无止境的。

我们应该明白：首先要爱自己，因为爱自己是爱万物的起点。只有热爱自我，我们才能真正去热爱他人、热爱集体、热爱生活。作为时代的精英，未来社会的支柱，我们肩负着重要的历史使命。然而，生命中的疑惑、成长中的挣扎、失败所带来的痛苦伴随着我们，不断地困扰着我们。关注自身心理健康，增强心理健康意识，提高心理调适能力，是我们走向成熟、承担社会责任的前提和基础。

因此，在心理健康节来临之际，让我们向全校同学倡导这样的生活理念：珍爱自我，关爱他人，努力建设和谐心灵、和谐校园、和谐社会。用我们年轻的心去感受生命的活力，感受心灵的宁静，体验人际交往的和谐，感受人间真情的温暖，享受身心健康的快乐，享受美好的生活！

因此，我们向全体同学发出以下倡议：

1、积极学习心理保健知识，阅读相关书籍，参与心理健康活动，提升自我调节和自我控制能力。

2、加强交流。在这青春的校园岁月里，与老师、父母、同学们多交流，分享痛苦，共享欢乐，无论是哭泣还是微笑，让我们并肩前行。

3、多关注内心。在人生的旅途中，我们需要不断审视自我，培养和谐的内心，才能拥有美好的心境，淡化个人名利的追求，主动去关爱他人，积极回馈社会，乐观面对生活的起伏。

4、勇于寻求心理帮助。当遇到困扰时，勇敢地打开心扉，接受心理辅导的阳光，帮助你驱散阴霾，迎接新的一天。

同学们，我们就像只拥有一只翅膀的天使，只有相互拥抱，才能展翅飞翔！生命中的伤痛都是我们成长的一部分。让我们的内心充满宽容，感受更多的温暖，拥有更多的坚强，对生命充满信心和尊重，超越迷茫，释放忧愁，接纳失败；让我们的心坚如磐石，坚定不移；让我们的心韧如钢绳，百折不挠；让我们的心清澈如水晶，净化一切污秽；让我们的心热情如火焰，点燃生命的意义！

让我们携手迎接“5.25”吧！健康源于内心，生命因你而绚烂。怀着信心，扬起帆，迎接美好的明天。

谢谢大家。