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2022霜降节气的气候特点

霜降，二十四节气中的第18个节气，每年公历10月22日至24日视太阳到达黄经210度为霜降。这次我在这里给大家整理了关于霜降节气的气候特点，供大家阅读参考。

霜降节气的气候特点

霜降节气一般是在每年公历的10月23日前后。这季节冷空气南下，天气越来越冻，我国南方地区昼夜温差改变较大;而北方局部地区温度已降到0摄氏度以下，如东北地区的北部、内蒙古东部和西北地区大部平均气温已在0℃以下，纬度偏南的南方地区，平均气温多在16℃左右。

秋天的主要气候特点是枯燥，气温慢慢转冷。而在霜降后，昼夜温差更大，早晚天气很冷，中午那么比拟热。秋燥明显。霜降过后，植物慢慢失去朝气，大地一片萧索。

“霜降霜降，露结为霜”，但用科学的眼光来看，“露结为霜”的说法是不精确的。露滴冻结而成的冻露，是坚硬的小冰珠。而霜冻是指由于温度剧降而引起的作物冻害现象，其致害温度因作物、品种和生育期的不同而异;而形成霜，那么必需地面或地物的温度降到0℃以下，并且贴地层中空气中的水汽含量要到达必须程度。

因此，发生霜冻时不必须出现霜，出现霜时也不必须就有霜冻发生;但是，因为见霜时的温度已经比拟低，要是接着冷却，便很简单导致霜冻的发生。

霜降节气四大饮食特色

1.吃鸭子

在闽南有一句谚语，叫做“一年补通通，不如补霜降”。因此，在霜降的这一天，闽南台湾的民间要进食补品，也就是我们北方常说的“贴秋膘”。每到霜降季节，闽台地区的鸭子就会卖的特别火爆，有时还会出现脱销、供不应求的状况。夏秋的燥热季节最适合吃鸭子。经常食用鸭肉对体弱阴虚、水肿食少、大便枯燥、低热不退者最为有益。

2.吃萝卜

萝卜是秋天的宝，我国民间有“十月萝卜赛人参”的说法，意思是说在十月吃萝卜，如同吃人参一样受益。其实白萝卜还有不少“好搭挡”，有的可以养分互补，有的能让滋补成效加倍。霜降节气正值秋天向冬天过渡的时候，所以在霜降期间，我国民间也有吃萝卜的习俗。

山东农谚：处暑高粱，白露谷，霜降到了拔萝卜。肺应秋季，白萝卜皮白而不透者肉味偏辣，生吃下气、增加肺功能，还可以止咳。白萝卜、青橄榄各适量，煎水代茶饮，预防治疗流行性感冒。

3.吃柿子

霜降吃丁柿，不会流鼻涕。这是泉州老人对于霜降吃柿子的说法。在我国的一些地方，霜降季节要吃红柿子，在当地人看来，这样不但可以御寒保暖，同时还能补筋骨，是特别不错的霜降食品。霜降节气之后，被霜打过的柿子是绝佳的美味，既好吃又不贵，还能滋补身体，福建人都习惯在“霜降”前后买上几斤回家渐渐品尝。

4.吃牛肉

霜降是个进补的好季节，俗语称冬补不如霜降补，冬补过于滋腻，而霜降节气补补是极好的。而为迎接霜降节气的到来，不少地方都有霜降吃牛肉大餐的习俗。从养生的角度看，牛肉的蛋白质含量高，而脂肪含量低，加上味道鲜美，所以特别受人宠爱。牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的成效。寒冬食牛肉，有暖胃作用，为寒冬补益佳品。

霜降节气的六大习俗

1、霜降吃柿子

在我国的一些地方，霜降季节要吃红柿子，在当地人看来，这样不但可以御寒保暖，同时还能补筋骨，是特别不错的霜降食品。泉州老人对于霜降吃柿子的说法是：霜降吃丁柿，不会流鼻涕。有些地方对于这个习俗的说明是：霜降这天要吃杮子，不然整个冬天嘴唇都会裂开。

柿子一般是在霜降前后完全成熟，这时候的柿子皮薄、肉鲜、味美，养分价值高，其所含维生素和糖分比一般水果高1～2倍左右。假设一个人一天吃一个柿子，所摄取的维生素c根本上就能满意一天须要量的一半。

柿子虽然美味，但必须留意不要空腹吃;吃的时候也要适量，每次最好不要超过101克;未熟的柿子不要吃;患有糖尿病、慢性胃炎、排空延缓、消化不良等胃功能低下者不宜食用。

柿子含糖高，且含果胶，吃柿子后总有一局部留在口腔里，特殊是在牙缝中，加上弱酸性的鞣酸，很易对牙齿造成侵蚀，形成龋齿，所以在吃柿子后应当立刻喝几口水，或刚好漱口。秋季是大闸蟹上市的季节，中医认为，螃蟹与柿子都属寒性食物，故而不能同食。从现代医学角度看，含高蛋白的蟹、鱼、虾在鞣酸的作用下，易凝固成胃柿石。

2、霜降登高

霜降季节有登高远眺的习俗。登高既可使肺的功能得到惬意，同时登至高处极目远眺，心旷神怡，可舒缓心情。天高云淡，枫叶尽染，登高远眺，赏心悦目，但也要有所讲究。登高的时间要避开气温较低的早晨和黄昏。登高时，要镇静，速度要慢，以防腰腿扭伤;下山不要走得太快，以免膝关节受伤或肌肉拉伤。

登高过程中，应通过增减衣服来适应温度的改变;休息时，不要坐在潮湿的地上和风口处;出汗时可稍松衣扣，不要脱衣摘帽，以防伤风受寒。对于老年人来说，应带根手杖，这样既省体力，又有利于平安。在爬山时要留意力集中，并留意脚下石头是否活动，以免踏空。在陡坡行走时，最好采纳“之”字形路途攀登，这样可缓解坡度。

3、霜降赏菊

古有“霜打菊花