自助与成长生心理健康教育高职高专版六章.pptx

一、自我意识概述二、高职高专学生自我意识的特点三、高职高专学生自我意识的调适

“认识自我”这句镌刻在古希腊德尔斐城那座神庙里唯一的碑铭,犹如一把千年不熄的火炬,表达了人类与生俱来的内在要求和至高无上的思考命题。当我们避开外界的喧嚣,静下心来,常常发现令我们困惑最多的不是别人而是自己。尤其是在青年时期,也许你会在宁静的夜晚,仰望着深邃的天空,扪心自问:“我究竟是一个怎样的人?”“在大社会里、小环境中我究竟处在什么样的位置?”“我到底行不行?”“别人怎样看待我呢?”“我应当成为怎样一个人呢?”“我怎样改变现状成为理想中的那种人呢?”其实,这些都属于自我意识。本章将带着你认识什么是自我意识,了解高职高专学生自我意识的发展特点,通过对自我意识的调适来塑造自我,完善自我。学习园地

心灵引导

对处于青年期的高职高专学生来说,“自我”是他们积极关注的话题,高职高专学生的自我认识、自我评价、自我控制如何,直接影响着他们的社会适应和心理健康。如果一个人能认识自己并接纳自己,对自己有合理的期望值,并且知道自己为什么而活着,善于利用成长机会改进自己,完善自己,那么他的一生就会充满快乐并富有价值。心理学堂

一、自我意识概述(一)自我意识自我意识是一个人对自己的认识和评价,包括对自己心理倾向、个性心理特征和心理过程的认识与评价。正是由于人具有自我意识,才能使人对自己的思想和行为进行自我控制和调节,从而完善自己。自我意识概念

一、自我意识概述(一)自我意识自我意识是人对自己身心状态及对自己同客观世界的关系的意识。自我意识包括三个层次:自我意识的内容自我意识不仅是人脑对主体自身的意识与反映,而且由于人的发展离不开周围环境,特别是人与人之间关系的制约和影响,所以自我意识也反映了人与周围现实之间的关系。自我意识是人类特有的反映形式,是人的心理区别于动物心理的一大特征。对自己及其状态的认识;对自己肢体活动状态的认识;对自己思维、情感、意志等心理活动的认识。

一、自我意识概述(一)自我意识1.自我意识是认识外界客观事物的条件。自我意识在个体发展中的作用2.自我意识是认识外界客观事物的条件。3.自我意识是改造自身主观因素的途径,它使人能不断地自我监督、自我塑造、自我完善。

一、自我意识概述D17.png斯芬克斯之谜古希腊有个传说。在一个王国城堡的附近有个女魔叫斯芬克斯。她整天守着那条过往行人必经的路,让人猜一个谜语:“什么东西早上是四条腿,中午是两条腿,傍晚是三条腿。”如果行人不能猜出谜底,就会被她吃掉;如果猜出来了,她自己就会死去。很多人都因猜不出谜底而死去,城堡陷入了一片恐惧。终于有一天,一个叫俄狄浦斯的年轻人来到了斯芬克斯的面前,说出了谜底——人。斯芬克斯于是死了,而这个谜语也流传了下来。启示:所谓“当局者迷”,当是神话中遭遇厄运者的最好哀悼吧!“斯芬克斯之谜”,可能对于今天的我们已不是一个难题了,而它所暗含的误区,却是不分时代、不分民族、不分老幼、不分性别地存于我们每个人心中:我们很多时候是认不出自己、很难看清自己的。渴望了解自我是人天生的需要,因为只有了解自我,了解了真正的需求和愿望,才可以在现实中找到方向,领略生活的真谛,明白生命的意义,才可以当我们走得很累很辛苦的时候,并不觉得委屈与懊悔;也只有了解了自我,才可以撕去太多的因所谓“生活”而戴上的种种“面具”,享受清新与安宁!一个人不能真正了解自身,纵使忙碌不停,终是茫然痛苦;纵使优裕富足，终是难耐空虚......

一、自我意识概述自我中心自我中心是皮亚杰提出的心理学名词。指儿童在前运算阶段(2~7岁)只会从自己的立场与观点去认识事物,而不能从客观的、他人的立场和观点去认识事物。如当自己的汤是热的时,就认为别人的汤也是热的。这种认识上的自我中心与利己主义不同。

一、自我意识概述(二)自我意识的结构自我意识的结构是从自我意识的三层次,即知、情、意三方面分析的,它由自我认识、自我体验和自我调节(或自我控制)三个子系统构成。因此,自我意识也叫自我调节系统。自我认识包括：自我体验是自我意识在情感方面的表现。自尊心、自信心是自我体验的具体内容。自我调节是自我意识的意志成分。自我调节主要表现为个人对自己的行为、活动和态度的调控。它包括自我检查、自我监督、自我控制等。自我感觉自我观察自我概念自我分析自我评价

一、自我意识概述(三)自我意识的形成生理自我社会自我心理自我

一、自我意识概述呵护生命，关注成长王某