排球垫球技术详解+课件-2023-2024学年高一下学期体育与健康人教版必修第一册.pptx

排球垫球技术详解;垫球技术基本概念

垫球技术分类与特点

垫球技术动作要领

垫球技术在比赛中的运用

垫球技术训练方法与实践

垫球技术常见问题及解决方案

总结与展望;01;;初期阶段;垫球在排球比赛中的作用;02;正面双手垫球要求运动员面对来球，双脚平行开立与肩同宽，两臂伸直并拢，两手自然下垂置于腹前。当球飞至腹前一臂距离时，两臂夹紧前伸，插入球下，用腕关节以上10厘米左右的两小臂桡骨内侧所构成的平面击球。;;其他垫球技术简介;03;准备姿势;接球时，双臂并拢前伸，插入球下，通过提肩、顶肘、压腕的动作去迎击来球，使球产生合适的反弹力。;击球力度与角度控制;04;感谢您下载平台上提供的PPT作品，为了您和以及原创作者的利益，请勿复制、传播、销售，否则将承担法律责任！将对作品进行维权，按照传播下载次数进行十倍的索取赔偿！

;;;05;;小组配合;模拟比赛场景;06;姿势不正确;;;07;;技术精细化;;感谢您的观看