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冬季养生小常识短信大全

1、寒冬季节多吃冬笋有益：冬笋味道鲜美，养分丰富，有利九窍通血脉化痰涎消食积等功效。

2、工作劳碌苦，冬季多补补：首先兔羊肉，多吃强筋骨；莲藕是个宝，御寒最有效；饭后吃红枣，补血抗年轻；早睡又晚起，保暖养元气。愿你冬季安康！

3、有热忱就不会冷场，有感动就不会冻僵，有吩咐就不会受伤，有关怀就不会着凉，天冷心别凉，苦恼冬眠在梦乡，暖身祝愿传递忙，好运已速降，欢乐多保藏！

4、冬季来临，气温下降，风冷干燥，健康养生，非常必要。防寒服装，帽、鞋、手套，保持干燥。强身健心，体育熬炼，必不行少，伸展筋骨，流通血脉，预防感冒。保持乐观，心情安定，新奇蔬菜，掺杂