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冬季防溺水主题班会

三、游泳小知识目录一、防溺水四不二、溺水救治四、安全承诺

防溺水四不第一部分

现场直击大声呼救和采取仰面位，头顶向后，口向上方，努力使口鼻露出水面，进行呼吸。大声呼救和采取仰面位，头顶向后，口向上方，努力使口鼻露出水面，进行呼吸。

防止溺水游泳要严格遵守“四不”未经家长、老师同意不去。没有会游泳的成年人陪同不去。深水的地方不去。江河沟塘不去。

溺水救治第二部分

溺水自救大声呼救和采取仰面位，头顶向后，口向上方，努力使口鼻露出水面，进行呼吸。呼气浅而吸气深，因为深吸气时，人体比重比水略轻，可浮出水面等待救援。也可憋住气尽量不吸气，以免呛水。

溺水救他★将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者，再将其拖至岸边。★向成年人呼救★利用手机等工具报警

救治重者（1）若溺者口鼻中有淤泥、杂草和呕吐物，首先应清除，保持上呼吸道的通畅。（2）溺者若已喝了大量的水，救护者可一腿跪着，另一腿屈膝，将溺者腹部放在屈膝的大腿上，一手扶着溺者的头，将他的嘴向下，另一手压在背部，使水排出。（图2伏膝倒水法）

游泳小知识第三部分

游泳小常识必须在家长（监护人）的带领下去游泳。单身一人去游泳最容易出问题。身体患病者不要去游泳。中耳炎、心脏病、皮肤病、肝、肾疾病、高血压、癫痫、红眼病等慢性疾病患者，及感冒、发热、精神疲倦，身体无力都不要去游泳。

游泳小常识参加强体力劳动或剧烈运动后，不能立即跳进水中游泳，尤其是在满身大汗，浑身发热的情况下，不可以立即下水，否则易引起抽筋、感冒等。03被污染的（水质不好）河流、水库、有急流处、两条河流的交汇处以及落差的河流湖泊，均不宜游泳。一般来说，凡是水况不不明的江河湖泊都不宜游泳。04恶劣天气如雷雨、刮风、天气突变等情况下，也不宜游泳。05

安全承诺第三部分

安全承诺绝不私自下河游泳。绝不擅自与同学结伴游泳。绝不无家长或老师带领的情况下游泳。绝不在无安全设施、无救护人员的水域玩耍、游泳。

安全承诺让我们

善待珍惜生命！

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