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开学第一课主题班会的策划方案

活动目的：

1、如何正确对待难免的苦恼，调整自己的心情，做自己心情的仆人。

2、提高学生心情认知力量，学会自我调整。

活动预备：

小品、纸、笔、音乐等

活动过程：

一、主持人宣布班会开头。

二、班长讲话：

同学们，在我们的成长过程中有很多欢乐的回忆，也有成长过程中遇到的苦恼，当我们遇到苦恼或者不顺心的事情，我们应当怎样做呢?盼望同学们在今日的主题班会中畅所欲言，找到解决苦恼的方法，让我们大家手拉手一起向欢乐动身!

三、活动开头:

1.主持人甲：亲爱的同学们，不知不觉我们已经十二岁。

主持人乙：十二岁，如花似锦的年华，布满着对将来美妙的憧憬。

主持人甲：十二岁，如诗如画的岁月，处处布满着欢歌笑语。

主持人乙：我们拥有蓬勃的朝气。

主持人甲：我们拥有欢乐的时间。

2.主持人采访：

采访对象：班主任教师

问题：x教师，您和我们朝夕相处五年了，您能谈谈咱们班同学在您心里的印象吗?

教师：同学们，我们五年级二班的每一个人都是教师深爱的学生，你们每人都是一本生动的丰富的书，在我的眼里，你们生气勃勃，你们的聪明，你们的进步，你们的成长，让教师读也读不够。但是孩子们，生活就像道路一样，不总是坦途，还布满了坎坷，教师盼望你们能够通过自己的努力，让生命里到处布满欢乐，到处布满着绚烂的颜色。

3.主持人甲：是啊，我们有成长的欢快，也都有成长的苦恼，请同学们观赏小品《我的苦恼》。

主持人乙：同学们，你们是否和小品中的同学一样也有自己的苦恼呢?下面，我们就把自己的苦恼用画画的方式画出来。

4.主持人甲：刚刚同学们都用简笔画的方式将自己的苦恼画了出来，下面，就请同学们上台来把自己的苦恼摆出来，让大家一起来帮忙你，好不好?

(1)学生1：展现自己的作画——一双有力的手。

主持人乙：这是什么意思呢?说给我们听听好吗?

学生：我长期受人欺侮，我盼望自己有一双有力的手。(该男生个子瘦小，秉性较弱，说到这里几乎哭了。)

主持人甲：同学们能帮他出出办法吗?

学生：退一步海阔天空!(一女同学站起来劝道)

学生：他长期受人欺侮，还能够劝他再“退一步”吗?再退后的结果是什么?我觉得应当告知教师!

学生：对!让教师来处理!

学生：我觉得把学习搞好，只想打架不好。

学生：他学习成绩仅仅中等，通过“把学习搞好”来实现强者的渴望，有多大的可能性?

主持人乙：有多种方法都可以使自己不受欺侮：如，①树立自信念，你不要总觉得自己不如别人，相反，你试着每天早晨到校前，对着镜子大声说：我行!②实行自信行动，学习上，多努力学，多与同学沟通，多请教同学，同时，多帮忙同学，使自己进步，也使自己感到欢乐。③要有士气，对于不良的行为或现象要大胆地指出，摆道理，寻求解决的途径。

(2)学生2：画的是一条红领巾，右下角一个女孩子在哭泣。

学生2：我在上学期有一次忘了戴红领巾，进校门时被记了名字和班级，我觉得自己损害了集体荣誉，始终内疚，特别苦恼。(她难过地回忆)

班长：那以后你始终没有再遗忘戴红领巾，事情早就过去了，我们都遗忘了，你不要再为这事苦恼。(其他同学也纷纷劝慰她，使她又快乐又惊讶，觉得同学们太得意了，笑逐颜开地回到座位。)

又一女生：我代表班级在校级的4×100m竞赛中输了，作为主力队员，我觉得非常对不起班集体!

学生：我们不是只能赢不能输，谁都不是常胜将军。

(3)学生3：一张试卷，卷面上写有“64”分，旁边是一双流着泪的眼——言自己考试失败的心情。

学生4：自己一个人孤零零地站在沙漠里，天上乌云密布，黑压压地朝自己压下来……学生叙述，这是自己想到考试时的感觉，万分沉重。

学生5：一座大山，山峰高耸，自己在山的这一边，山的那一边是100分——学生道：我觉得自己爬不过去，总是考不好。

5.主持人甲：同学们成长中有苦恼是正常的，重要的是我们不能让苦恼成为障碍，阻碍自己的心理安康;解决苦恼才能使自己安康地长大。

主持人乙：信任我们班的同学有力量学会解决一切苦恼，你们有信念吗?同学们，只要我们有信念，并且找到适合自己的方法，我们最终肯定能够收获欢乐。

6.诗朗读《做欢乐的自己》

主持人甲：我们会做一个自我调整，能