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1.打破自然班按选项内容分班授课。
2.介绍篮球运动特点、锻炼价值。
3.体育课的规章制度、教学内容及考核标准。
4.体育理论:第五章健美运动与健康(一)第六章康复运动与健康(二)
1.师生相互了解登记班级、姓名及联系电话。
2.使学生初步了解篮球运动的特点、锻炼价值。
3.了解体育课的规章制度、教学内容及考核标准。
了解情况,登记体委和各班负责人所在寝室及联系电话。希望全体同学在今后的学习中,把
体育课当成调节自我、放松自我、相互交流、提高技艺的场所。以轻松、愉快的心情投入体育学
习中去。突破自我、完善自我。
篮球运动是双方队员,在一定规则制约下运用攻守技术、战术,在长28米,宽15米的长方形场地上,以球投中篮圈的次数多为胜的一项运动。
篮球运动具有紧张激烈的对抗性,所以,技术、战术的发挥与运用非常重要,要求运动员有高速的奔跑能力、跳跃能力、对抗能力、对场上情况的应变能力、观察分析能力,以及极强的情
绪控制能力。通过篮球运动对这些能力的锻炼和培养,不但能够很有效地增强体质,促进各项素
质的提高,而且,对发展心理素质,培养集体主义精神、合作意识及自信心等有重要作用。
篮球比赛过程中表现出灵活娴熟的技术动作、巧妙的战术配合以及空间地面的激烈争夺,有
较强的观赏性,对丰富人们的业余文化生活和建设精神文明起到一定的积极作用。
经常参加篮球运动能使人体运动系统得到协调发展,使人的反应灵敏、动作迅速有力,对增
强心血管系统、消化和呼吸系统器官的功能,促进身体的新陈代谢的能力,都会起到积极作用。
篮球运动的特点是具有较强的集体性,同时篮球运动不受年龄、性别限制,是在严格的规则体制
下进行的。
1.上课铃响,体委整队,师生问好后,教师考勤上课。
2.上课应穿便于运动的服装和胶鞋,不能接听手机。
3.课上讲文明守纪律,尊重教师,尊重同学,认真练习,勤学苦练。
4.按教学需要指定学生在课前到器材库领取器材,并做到下课及时归还,学生要爱护场地,设备
和器材,丢失损破按要求赔偿。
1.学生迟到、早退一次扣1分;病假一次扣1分;事假一次扣1分;旷课一次扣3分(次分由学期体育课总分中扣除)。
2.一学期内无故旷课3次以上(包括3次),病事假累计缺课1/3者,不得参加体育课考试,需
要在教务处、体育部的安排下重新修满学时。
(一)考核内容
1
1、专项技能:50%半场运球跑篮(25%);五点定点投篮(25%);
2、身体素质:30%专项素质(15%);通测素质(15%);
3、学习态度:10%上课出勤率;
4、理论课外作业:10%。
(二)考核方法与评价标准
专项技能评分标准:50%
得成
分绩252423222120191715项目
半场运球跑篮4次(男)28″30″32″34″36″38″40″42″44″半场运球跑篮4次(女)43″45″47″49″51″53″55″57″59″五点定点投篮10(男)76543五点定点投篮10(女)65432专项素质评分标准:15%
得成分绩151413121110987项目
全场往返跑4(男)28″29″30″31″32″33″34″35″36″全场往返跑4(女)35″36″37″38″39″40″41″42″43″通测素质评分标准:15%
得成
分绩1514131211109876项目
4′301200米(男)3′503′554′054′104′154′204′254′354′40
3′55800米(女)3′203′253′303′353′403′453′504′004′05一、健美运动的特点二、健美运动的内容和方法
(一)形体健美(二)健美训练(三)健美运动
三、健美运动的安全和保健
(一)健美训练的环境(二)健美训练的原则(三)健美训练的三要素
一、康复运动概述二、康复运动的内容与方法
三、康复运动的安全与保健四、康复运动的运动处方
课后小结:
由于场地的原因,教研部统一要求,第一次课只分班,分班情况学生人数不均,本班人数高达36
人,这说明学生对学习篮球的兴趣非常高,报名也很踊跃。
2
1.滑步;行进间高(低)手上篮、单手肩上投篮。
2.综合素质练习
1.通过教学使学生初步掌握滑步;行进间高(低)手上篮、单手肩上投篮的基本技术。
2.激发学生对篮球的兴趣,提高学生的综合素质。
3.培养学生合作、拚搏、竞争意识,勇于挑战自我。
体委整队报告组织:
人数,师生问好,教师宣????????
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