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〔感恩修心教师提供教学〕
头脑,我爱我的头脑。
我的头脑可以给我创造奇迹。
我知道我有能力治愈我自己。
我选择用积极的想法去创造未来。
我感谢我美丽的头脑。
眼睛
我爱我的眼睛。
我在任何一个角度都可以看清。
我带着爱和感谢看着我的过去和我的未来。
我选择用新的角度去看自己。
我感谢我美丽的眼睛。
耳朵
我爱我的耳朵。
我听到充满了爱和美好的声音。
我听到周围的人都在发出爱的呼唤。
我愿意带着爱和慈悲去聆听别人,理解别人。
我感谢我美丽的耳朵。
鼻子
我爱我的鼻子。
我和身边的每一个人都可以和平相处。
我选择自己的思想,我决定自己的生活。
我跟随自己的直觉去行动。
我感谢我美丽的鼻子。
嘴巴
我爱我的嘴巴。
我鼓励自己说出自己的想法。
我跟随真实的想法去做决定。
我愿意为自己说话。
我选择让自己带着爱去表达。
我感谢我美丽的嘴巴。
脖子我爱我的脖子。
我愿意从各个角度去看这个世界,接纳这个世界。
我愿意改变。
我选择灵活的思维方式和自由的表达。
我感谢我美丽的脖子。
喉咙
我爱我的喉咙。
我保持自由而开放的沟通方式。
我喜欢愉快地歌唱。
我选择表达自己的创造力和自我价值,和我真实的想法。
我感谢我美丽的喉咙。
肩膀
我爱我的肩膀。
我可以轻松地面对我的责任。
我肩头的担当像风中的羽毛一样轻盈。
我的肩膀很坚强,生活对于我来说充满了轻松、自由和喜悦。我爱我美丽的肩膀。
手臂
我爱我的手臂。
我张开双手迎接生活中的喜悦。
我愿意享受我的生活。
我选择让自己承受改变,走向更美好的生活。
任何时候我都可以保护自己。
我感谢我美丽的手臂。
脊椎
我爱我的脊椎。
我的脊椎充满了爱的力量。
我的每一块骨头都和谐地连接在一起,完美地互动着。
它们让我感觉非常强壮而灵活。
我可以顶天立地。我感谢我美丽的脊椎。
背部我爱我的背部。
我的生活一直在支持着我。
我释放掉所有的恐惧。我是被爱的。
我释放过去的经历。我选择让我的生活充满了丰富。
我感谢我美丽的背部。
骨骼
我爱我的骨骼。
我是强壮的,我是平衡的。
我的骨骼非常爱我,非常支持我。
我的每一根骨头对我都很重要。
我选择用意念让我自己巩固有力。
我感谢我美丽的骨骼。
胸部
我爱我的胸部。
我在付出和给予之间找到了平衡。
我的生活满足我一切的需求。
我可以自由地做我自己,我也允许别人自由地做他自己。
我选择用自由和爱滋养自己。
我感谢我美丽的胸部。
肺部
我爱我的肺部。
我知道自己有生存的权利。我的生存环境很平安。
我相信只要我愿意,我一直可以呼吸到新鲜的空气。
我选择创造平安的生活。
我感谢我美丽的肺部。
心脏
我爱我的心脏。
我的心脏滋养着我的每一个细胞,快乐在我身体里循环着。喜悦和崭新的想法在我浑身上下流淌。
我让生活里的每一个角落都散发出爱。
我感谢我美丽的心脏。
胃
我爱我的胃。
我很轻松地吸收着生活中的每一个时刻
我带着喜悦消化着生活中的每一段经历。
我信任生活会满足我生存的一切需要。
我知道自己的价值。
我感谢我美丽的胃。
肝脏
我爱我的肝脏。
我释放一切我不需要的烦躁,批评和谴责。
生活中的每一件事都是上天给我最好的安排。
我选择让自己被清理,疗愈和提升。
我感谢我美丽的肝脏。
肾脏
我爱我的肾脏。
我愿意让过去积累下来的毒素都排除去,并承受新的想法。我选择用我的意念创造生活。
所以,我承受现在的生活。
我感谢我美丽的肾脏。
脾
我爱我的脾。
我对生活中的和平,爱和喜悦充满了向往。
我选择在生活中的每一个方面都创造快乐。我很平安。
我选择体验充满甜蜜的生活。
我感谢我美丽的脾。
结肠
我爱我的结肠。
美好的生活可以在我的体内流过,自由地,愉快地流过。
我愿意释放掉所有的堵塞。
我的生活非常地和谐而顺畅
我可以完美地接纳、吸收和排除。
我感谢我美丽的结肠。
生殖器
我爱我的生殖器。
我很完美。我足够美丽,有足够的魅力吸引到异性。
我很平安,我享受我的身体带给我的愉悦。
我感谢我美丽的生殖器。
腿
我爱我的腿。
我释放掉所有童年时的痛楚和伤害。
我可以对过去释怀。
我可以灵活地向生活中任何一个方向移动。
我选择带着喜悦在生活中前进,不被过去纠缠。
我爱我美丽的腿。
膝盖
我爱我的膝盖。
我是灵活的,是流动的。
我愿意给予爱和感谢。
我能伸能屈。我可以包容和原谅。
我选择用开放的心,带着爱和喜悦去顺应生活。
我感谢我美丽的膝盖。
脚踝
我爱我的脚踝。
我的脚踝是灵便的。
我释放所有的恐惧和内疚。
我承受轻松和愉快。
我移动到任何一个方向都是最好的选择。
我感谢我美丽的脚踝。
脚
我爱我的脚。
我很稳固地站在现实中。
我理解自己和他人都一直在成长。
我让宇宙带给我成长所需的一切滋养。
我可以轻松而平安地完成我的任务。
我选择用自己的意识创造生活,
并且可以步入自己创造的生活。
我感谢我
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