做更好的自己课件.ppt

第二节做更好的自己;参与湖南卫视快乐男声获得全国第六名,在一场爆破戏中意外烧伤。;;;;根据你的第一感觉，请在对应的位置给打上“√”;我们对自身的积极方面，如漂亮的相貌、优秀的学习成绩等，都是乐于接受的；而对于自身的消极方面，如贫困的家境、急躁的脾气等，则不乐意接受。甚至有时我们但愿自己是此外一种完全不一样的人。这其实是自我否认和自我排斥的心理在作怪，我们不想接纳目前的自己。;热闹的马路不长草，聪颖的脑袋不长毛;;接纳自己，需要乐观的心态，更需要勇气和智慧。;;;欣赏自己，不是骄傲自大，也不是目中无人。欣赏自己的人，既能展现自己的风采，也能看到他人的漂亮；既能为自己鼓掌，也能为他人喝采。;接纳和欣赏自己：

①学会接纳自己：

A.接纳自己，需要接纳自己的所有

B.接纳满意部分轻易，接纳不满意部分比较困难

C.接纳需要乐观的心态，更需要勇气和智慧

②学会欣赏自己;;20多岁，本是一种焕发着青春光彩的年龄，安徽六安脑瘫女孩胡卉媛却用一根脚趾“书写”着她别样的青春，她用左脚趾敲击电脑键盘，一字一句地艰难完毕了她的第一部作品——7万余字的励志小说《圈里圈外》。;;;;方法与技能;;怎样做更好的自己：

①接纳和欣赏自己。

②做更好的自己，需要扬长避短。

③做更好的自己，需要积极改正缺陷。

④做更好的自己，需要不停激发自己的潜能。

⑤更好的自己，是在和他人共同生活的过程中不停成长的，更是在为他人、为社会带来福祉的过程中实现的。