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中医之道：高血压的中医治疗智慧

摘要：高血压是全球范围内最常见的慢性疾病之一，对人类健康

造成了严重威胁。中医治疗高血压具有悠久的历史和丰富的经验，其

独特的理论体系和治疗方法在临床上取得了显著疗效。本文旨在探讨

高血压的中医治疗智慧，分析中医治疗高血压的优势和特点，以期为

高血压患者提供一种安全、有效的治疗途径。

一、高血压概述

高血压是指血压持续升高，超过正常范围的一种病理状态。根据

世界卫生组织的标准，成年人收缩压≥140mmHg和（或）舒张压

≥90mmHg即可诊断为高血压。高血压可分为原发性高血压和继发性

高血压，其中原发性高血压占绝大多数，病因尚不明确；继发性高血

压病因明确，多由肾脏疾病、内分泌疾病等引起。

高血压的危害主要表现在对心脏、大脑、肾脏等重要器官的损

害，可引发冠心病、脑卒中、肾功能衰竭等严重疾病。据统计，我国

高血压患者数量已超过3亿，且呈逐年上升趋势。因此，有效控制高

血压，降低并发症风险，已成为我国公共卫生领域的重要任务。

二、中医对高血压的认识

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中医认为，高血压属于“眩晕”、“头痛”、“肝阳上亢”等范

畴，其病因病机复杂，多与情志失调、饮食不节、劳累过度、先天禀

赋不足等因素有关。中医将高血压分为实证和虚证，实证以肝阳上

亢、痰湿内阻为主，虚证以肝肾阴虚、气血两虚为主。

中医治疗高血压注重整体观念和辨证论治，强调调整阴阳平衡、

疏通经络、调和气血。治疗方法多样，包括中药治疗、针灸、推拿、

食疗等，旨在恢复机体内部环境的稳定，降低血压，减轻症状，提高

生活质量。

三、高血压的中医治疗智慧

1.中药治疗：中药治疗高血压具有多途径、多靶点、副作用小等

优点。中医根据高血压的病因病机，选用具有降压作用的中药，如天

麻、钩藤、丹参、川芎等。同时，根据患者的具体症状，辨证论治，

选用相应的中药方剂。例如，肝阳上亢型高血压可选用天麻钩藤饮，

肝肾阴虚型高血压可选用六味地黄丸，痰湿内阻型高血压可选用二陈

汤等。

2.针灸治疗：针灸治疗高血压具有操作简便、疗效显著、无副作

用等优点。针灸通过刺激特定的穴位，调整机体的阴阳平衡，疏通经

络，调和气血，从而达到降低血压的目的。常用的穴位包括百会、风

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池、曲池、足三里等。研究表明，针灸治疗高血压的有效率可达80%

以上。

3.推拿治疗：推拿治疗高血压通过手法刺激体表特定部位，调节

机体的生理功能，降低血压。推拿手法包括按、揉、推、拿等，常用

的部位包括头部、颈部、肩部、背部等。推拿治疗高血压具有疗效显

著、舒适度高、无痛苦等优点。

4.食疗：食疗是中医治疗高血压的重要组成部分，通过调整饮食

结构，选用具有降压作用的食物，降低血压。常用的降压食物包括芹

菜、山楂、荷叶、菊花等。同时，中医还强调根据患者的体质和病

情，制定个性化的饮食方案，如肝肾阴虚型高血压患者应多吃滋阴补

肾的食物，如黑芝麻、枸杞子等。

四、结语

高血压是一种严重威胁人类健康的疾病，中医治疗高血压具有悠

久的历史和丰富的经验。中医治疗高血压的优势在于注重整体观念和

辨证论治，治疗方法多样，副作用小，患者易于接受。随着现代医学

研究的不断深入，中医治疗高血压的疗效得到了越来越多的证实。相

信在不久的将来，中医治疗高血压的智慧将为更多的高血压患者带来

福音。

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高血压的中医治疗智慧

高血压是全球范围内最常见的慢性疾病之一，对人类健康造成了

严重威胁。中医治疗高血压具有悠久的历史和丰富的经验，其独特的

理论体系和治疗方法在临床上取得了显著疗效。本文旨在探讨高血压

的中医治疗智慧，分析中医治疗高血压的优势和特点，以期为高血压

患者提供一种安全、有效的治疗途径。

高血压的危害主要表现在对心脏、大脑、肾脏等重要器官的损

害，可引发冠心病、脑卒中、肾功能衰竭等严重疾病。据统计，我国

高血压患者数量已超过3亿，且呈逐年上升趋势。因此，有效控制高

血压，降低并发症风险，已成为我国公共卫生领域的重要任务。

中医对高血压的认识

中医认为，高血压属于“眩晕