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中医体质养生食疗;目录;添加章节标题;中医体质分类;平和体质特点;阳虚体质特征;阴虚体质表现;湿热体质辨识;气虚体质调理;血瘀体质改善;食疗养生原则;食疗与体质匹配;食疗与季节变化;食疗与营养平衡;食疗与药物禁忌;食疗与个体差异;常见体质食疗方案;平和体质日常食疗;阳虚体质温补食疗;阴虚体质滋阴食疗;湿热体质清热食疗;气虚体质补气食疗;血瘀体质活血食疗;食疗食材与药材选择;食材性味与功效;药材配伍与禁忌;食材药材搭配原则;食疗方剂制作方法;食疗养生注意事项;食疗养生误区避免;食疗养生效果评估;食疗养生持续调整;食疗养生与生活方式;总结与展望;中医体质养生食疗总结;食疗养生在现代生活中的应用;食疗养生未来发展趋势;倡导健康生活方式;感谢观看
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