入伍新兵冬季训练伤的特点与防护.docx

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入伍新兵冬季训练伤的特点与防护

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摘要：目的探讨入伍新兵冬季训练伤的特点，并提出防护措施。方法选择2016年至2017年秋季入伍与冬季入伍的新兵200名作为本次研究的对象，对其军事训练伤进行统计分析，掌握训练伤的特点。结果秋季与冬季训练伤主要表现为擦伤、挫伤、骨折。冬季入伍与秋季入伍军事训练受伤类型存在一定的差异，但是并不显著（P＞0.05）。结论冬季与秋季入伍新兵进行冬季军事训练，由于受到环境的影响，受伤部位存在一定的差异，但是并不显著，采取有效的防护策略能够有效降低新兵受伤率。

关键词：新兵；冬季；训练伤

新兵入伍之后需要进行军事训练，在训练过程中常常出现受伤现象，尤其是冬季训练，环境比较恶劣，需要穿着厚重的衣服，训练受伤率大大增加，对新兵的心理造成巨大的影响，为此，做好防护工作至关重要。本文对2016年至2017年秋季入伍与冬季入伍的200名新兵受伤情况进行分析，现报告如下：

1.资料与方法

1.1一般资料

选择2016年至2017年秋季入伍与冬季入伍的新兵200名作为本次研究的对象，秋季入伍新兵100名，年龄17-22岁，平均（18.6±1.53）岁；冬季入伍新兵100名，年龄17-23岁，平均（18.8±1.75）岁，均为男性。

1.2方法

军医门诊对就诊的伤员进行登记、分类等[1]。

1.3统计学方法

本文采用SPSS18.0软件对统计数据进行处理，并使用卡方检验，P＜0.05表示差异显著，存在统计学意义。

2.结果

秋季入伍新兵有28例新兵受伤，冬季入伍新兵有30例新兵受伤，受伤率分别为28%、30%，两组对比差异不显著（P＞0.05）。秋季入伍新兵10例擦伤、12例挫伤、5例骨折，冬季入伍新兵9例擦伤、15例挫伤以及例骨折，在受伤类型上差异不显著（P＜0.05）。

3.讨论

新兵入伍进行军事训练，新兵出现受伤的现象十分常见，本文研究结果为秋季入伍新兵受伤率为28%，冬季入伍新兵受伤率分别为30%，两组对比差异不显著（P＞0.05）。秋季入伍新兵10例擦伤、12例挫伤、5例骨折，冬季入伍新兵9例擦伤、15例挫伤以及例骨折，在受伤类型上差异不显著（P＜0.05）。可见，军事训练发生损伤不管是在冬季还是秋季，均存在受伤现象，差异并不明显，要降低受伤率，必须要采取有效的防护措施[2]。

首先，要对新兵进行健康教育，始终把健康教育贯穿于培训的全过程。一是要求掌握一定的心理学知识，心理健康教育，通过心脏，士兵的心理活动接触新鲜，心脏健康有针对性地提高分类教育和个别辅导，帮助他们克服胆怯和麻痹思想，积极调整自己的心态，摒弃不健康的心态，不害怕努力，努力，胆大心细的文化，坚忍不拔的毅力，提高心理素质；二是做好训练伤防护教育，通过教育，招收硕士防护知识培训损伤和常见的自我保护能力；三是通过安全教育培训、安全教育提高新兵的安全意识，充分认识新兵训练预防伤害的重要性。训练部门和骨干也应认识到军事训练中伤害防护的重要性，有针对性地采取预防措施，减少训练损伤的发生。其次，加强对不易掌握、易损坏的培训项目的培训和保护，并指定专人负责安全防护工作。作为培训保护人员，应熟悉各学科的训练损伤过程，精通防护，并具有高度的责任感，注重行动的可能失败，注意错误，能及时准确地实施有效的保护[3]。在训练结束后做放松训练，尤其是剧烈运动后应该放松整理活动，活动肌肉、关节和韧带，使身体在较短的时间内恢复，为了防止突然的肌肉放松，在肌肉组织内大量血液淤积，与短暂性脑缺血发生晕厥，甚至重力休克。另外，还需要科学安排训练，科学的安排新兵训练课程，在单位时间内所倡导的训练负荷，把训练负荷按照小-大-小的规律，训练部位按照下肢-上肢-下肢，培训内容根据室外室内室外的周期变化，简单到复杂，分别经过综合、统筹安排，进行训练强度，合理控制；加强适应性训练，训练初期（尤其是前2-4周）的训练内容强度较小，提高新兵体质，适应性强、抗性增强，逐渐增加训练强度[4]。严格执行机构，用于解释和论证要求指挥官，防止训练方法简单粗暴的新兵训练掌握不当受伤的要点；提高培训质量为重点，防止急于求成、特殊处理等现象的出现，比如在用餐之后没有足够的休息就开展五公里越野训练；保证良好的训练休息的时间，防止取消休息现象的发生，为了减少因训练疲劳训练伤，提倡训练间歇充分休息，积极开展文娱活动，做到张弛有度。并重视新兵的饮食，避免出现营养不良现象[5]。这样才能够有效提高训练有效性，同时降低受伤的发生率，对新兵进入部队后的生活态度具有积极的意义。

参考文献

[1]李魁梧，丁俊涛，桂红珍.某部秋季入伍新兵训练伤的特点与防护[J].解放军预防医学杂志，2017，35（09）：1062-1064.

[2]马晓玲，王红筱，张亚妹，黄怡青.武警驻新疆某部秋冬季节新兵新训期间疾病谱分析[J]