体能素质课课练在小学体育教学中的运用研究.docx

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体能素质“课课练”在小学体育教学中的运用研究

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任宝海

摘要：在新课程改革背景下，小学体育教学也面临着全新的教学要求。对于小学生而言，开展合适的体育训练十分重要，尤其是在长期重视文化教育的环境下，开展良好的体育教学对小学生身心发展起到了积极的促进作用。因此，小学体育教学需要结合自身的特点来进行革新，其中“课课练”教学模式的引用，深化了小学体育训练的内涵，教学形式也因此变得更加丰富，不仅增加了小学体育课堂教学的趣味性，同时也提高了小学生参与体育训练的积极性。对此本文针对体能素质“课课练”方式在小学体育教学中的应用价值进行分析，并提出科学合理的高效应用策略。

关键词：小学体育教学;“课课练”教学模式;身体素质;体能训练

小学生正处于身心发展的启蒙阶段，面对我国目前小学生身体素质较差的问题，需要对小学体育教学进行适当的革新。而体能素质“课课练”这一教学方式的加入，能够有效提高小学生的身体素质，对小学体育教学内容也是一种补充。而体能素质“课课练”指的是小学生要在体育课堂上完成定量的训练任务，像跑步、跳远等等。它可以结合小学生的特点来展开教学，针对每一堂体育课设计相应的教学目标，并按照目标来安排符合小学生特点的教学内容，从而使小学生可以完成自身能力范围内的体能训练。在此期间，“课课练”的主要训练内容包括小学生身体的力量、速度以及耐力等等。经过长时间的训练之后，学生会循序渐进地完成不同的训练目标，从而提高自身的整体身体素质。

一、体能素质“课课练”在小学体育教学中的应用价值

（一）深化体育教学内涵

在小学体育教学过程中，“课课练”方式的应用可以更好地促进教学内涵深化发展。在实际应用期间，它可以扩展传统小学体育教学的执行范围，使体育教学内涵变得更加丰富。而且，对于小学体育课程而言，其主要内涵就是确保学生能够拥有更加强壮的身体，在不断训练过程中培养学生良好的体育精神。而除了要提高学生身体素质之外，还要确保小学生生活方式的丰富化应用，在教学整体上树立起良好的教学理念。也就是说，“课课练”教学方式的融入，能够利用不同的教学模式来提高小学生的身体素质，学生不仅可以加入到丰富有趣的体育游戏当中，还能够通过特有的训练模式来不断进步。久而久之，学生的体育训练理念也会得到强化，在积极运动过程中保持身心健康发展。

（二）丰富了体育教学形式

在小学体育教学体能训练过程中，“课课练”教学方式的应用可以带来丰富有趣的教学模式[1]。以往小学体育教学的教学内容比较单一，小学生会感受到枯燥与乏味。在一些难度教大的体能训练中，小学生也容易形成逆反心理。在这样的教学环境下长期发展，对小学生的身体素质、生活习惯等方面都会造成严重影响。而将“课课练”应用到课堂训练当中，能够充分激发小学生的学习兴趣，调动他们强烈的好奇心，从而能够积极参与到体育训练当中，在不影响体育课堂教学进度的前提下，提高体能训练效率。

（三）增强小学体育教学趣味性

“课课练”具有时间短、灵活性高等优点，和当前微课教学存在密切的联系[2]。和传统教学内容不同的是，“课课练”重点强调着在短时间完成体能训练。并没有过多追求精确性与规范性，在具体教学期间获得了十分理想的体育锻炼效果，让小学生经过长期锻炼获得良好的身体素质，在实际训练过程中也可以提高小学生注意力的集中性。同时，“课课练”应用一些生动且灵活的教学方式，还具有较强的创新性，在课前教学环节可以带领学生充分热身，使整体教学氛围变得更加活跃，不仅保证了体育教学的最终效果，还激发了小学生对体育教学课程的浓厚兴趣。

二、体能素质“课课练”在小学体育教学中的高效应用策略

（一）开展分班制教学

在每个学期开始，对小学生的身体素质按照体质健康标准进行检测，随后对检测结果进行统计，按照性别与体能素质对学生群体进行分组，A组代表体能素质优秀的学生。针对这些学生可以开展集体体育项目的技能训练，比如足球、棒球等等。在技能训练过程中，他们的身体素质会得到充分体现，从而逐渐树立团队合作精神与抗挫折意志;B组代表身体素质良好的学生。由于这一类学生身体素质方面存在一定的弱项，所以在教学期间可以加入田径训练“课课练”的内容，主要以培养跑、跳能力为主，从而使他们能够补齐自身体能素质的缺陷;C组主要是体能检测不达标和体形过于肥胖的学生。针对他们开展的体育训练主要是以掌握基础动作模式为主，采用最简单的方法来提高他们的体能。并且在训练过程中要添加一些心理干预，让他们从抗拒体育训练转变为喜爱。

通过分班制教学模式的应用，可以充分体现出因材施教的原则，也可以全面照顾不同学生个体的差异，从而更好地处理个体需求与群体之间的矛盾，确保每一次“课课练”都可以满足小学生身体素质提高的需求[3]。此外，根据小学体育教学系统性原则，还可以将分班制教学模式落实到正常教学环节中，将其作为年度教学