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探讨正念减压疗法对精神分裂症患者的影响

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【摘要】目的：就正念减压疗法对精神分裂症患者所产生的具体影响展开分析和探讨。方法：借助硬币法将受治于我院的58例精神分裂症患者随机分为A组、B组，分别采用常规护理和正念减压疗法实施干预，观察两组患者的干预效果。结果：干预后，B组患者SDS、SAS评分显著低于A组患者，SQLS评分显著高于A组患者（P＜0.05）。结论：采用正念减压疗法为精神分裂症患者实施干预能显著改善其不良情绪，提升患者生活质量。

【关键词】正念减压疗法；精神分裂症；影响

精神分裂症是一种以社会功能受损、感情淡漠、认知受损为主要表现的慢性精神疾病，一般情况下患者的症状可通过药物治疗得到有效控制，但如若受到应激事件刺激，其病情仍有一定几率复发，故需对患者的护理干预予以进一步强化，以提升其应对疾病的能力[1-3]。

1研究对象和方法

1.1资料来源

以2017年9月至2020年2月期间在我院接受治疗的58例精神分裂症患者作为本次研究对象，其中31例男性、27例女性，年龄36-71岁，中位年龄（52.94±6.12）岁，病程3-10年，平均（6.08±1.15）年。借助硬币法将所有研究对象随机分为A组（29例）、B组（29例），两组病例对照资料数值间差异不大（P＞0.05）。

1.2方法

1.2.1A组

为A组患者实施包含遵医嘱用药、病情观察、健康指导、环境干预等常规护理措施。

1.2.2B组

为B组患者实施正念减压疗法：完成对正念减压小组的建立，其中共1名导师、6名成员，由导师为组中成员讲解与正念减压疗法相关的各项理论知识，并引导组中成员进行正念呼吸、察觉、饮食、冥想练习及正念身体扫描。

1.3观察项目

①利用SDS（抑郁自评量表）与SAS（焦虑自评量表）评估患者心理状态，分界值分别为53分、50分，两项皆分值越高则症状越重。②对患者生活质量的判定利用SF-36（生活质量量表）完成，患者得分越高则说明其生活质量越好。

1.4统计计算

研究中所涉及数值皆加入SPSS21.0进行计算，t用于检验计量资料，P＜0.05代表数据间差异统计学意义明显。

2结果

干预前两组患者SDS、SAS、SQLS评分不具有明显差异（P＞0.05），干预后，B组患者SDS、SAS评分显著低于A组患者，SQLS评分显著高于A组患者（P＜0.05）。表1：

表1对比干预前后两组患者SDS、SAS、SQLS评分[()，分]

组别

SDS

SAS

SQLS

干预前

干预后

干预前

干预后

干预前

干预后

A组（n=29）

61.52±4.17

54.12±3.26

60.37±4.08

51.04±3.12

71.32±6.91

79.64±7.28

B组（n=29）

61.58±4.20

44.81±2.95

60.41±4.13

42.63±2.76

71.24±6.85

89.21±8.40

t

0.0453

9.4699

0.0308

9.0289

0.0368

3.8141

P

0.9641

0.0000

0.9756

0.0000

0.9709

0.0005

3讨论

正念减压训练是一种能够帮助患者打破其对于自身疾病的错误认知，强化其自我情绪调控能力的专注性自我控制训练手段，经训练过程中的潜意识引导来解除患者压力、缓解紧张情绪、坚定生活信念

[4-6]。有研究结果指出，为精神分裂症患者实施正念减压训练对其病情的控制效果、不良心态的改善及生活质量的提升皆十分有利[7-8]。

为进一步明确正念减压疗法在精神分裂症患者中的应用价值，本研究为29例B组患者实施了包含如下训练的正念减压疗法：①正念呼吸练习。通过对学习音频进行播放的方法对组中成员实施正念呼吸引导，确保其能正确掌握呼吸的基本技巧；②正念察觉练习。由导师对组中成员进行引导，使之学会察觉想法、声音，在对自身呼吸予以有效调整的同时，将注意力集中在耳部，对周围声音及该声音对自身产生的影响予以感受；③正念饮食练习。导师予以组中成员一次糖果，并对其第二次食用糖果的行为进行引导，令组中成员描述其触觉、视觉、嗅觉、味觉、听觉等各方面在使用糖果时的感受，并对两次食用糖果时感受方面的差异进行对比；④正念冥想练习。于舒适环境内，由导师对组中成员展开引导，促使其对内心当中的负面情绪进行观察，体验、感受负面情绪的诞生过程和消除过程，强化组员对不良情绪的客观接纳能力；⑤正念身体扫描。由导师为组员播放舒缓、轻松的背景音乐，嘱其平躺后闭眼、放松，将注意力集中在自身身体各部位，并在此过程中对身体部位的变化情况予以客观感受、察觉、认同。

研究结果显示，相较于受治期间仅接受常规护理干预的A组患者来说，B组患者干预后的心理状态得到了更好改善，生活