各种姿势的滚动(教学设计)-2023-2024学年人教版体育一年级下册.docxVIP

各种姿势的滚动(教学设计)-2023-2024学年人教版体育一年级下册.docx

此“教育”领域文档为创作者个人分享资料,不作为权威性指导和指引,仅供参考
  1. 1、本文档共4页,可阅读全部内容。
  2. 2、原创力文档(book118)网站文档一经付费(服务费),不意味着购买了该文档的版权,仅供个人/单位学习、研究之用,不得用于商业用途,未经授权,严禁复制、发行、汇编、翻译或者网络传播等,侵权必究。
  3. 3、本站所有内容均由合作方或网友上传,本站不对文档的完整性、权威性及其观点立场正确性做任何保证或承诺!文档内容仅供研究参考,付费前请自行鉴别。如您付费,意味着您自己接受本站规则且自行承担风险,本站不退款、不进行额外附加服务;查看《如何避免下载的几个坑》。如果您已付费下载过本站文档,您可以点击 这里二次下载
  4. 4、如文档侵犯商业秘密、侵犯著作权、侵犯人身权等,请点击“版权申诉”(推荐),也可以打举报电话:400-050-0827(电话支持时间:9:00-18:30)。
  5. 5、该文档为VIP文档,如果想要下载,成为VIP会员后,下载免费。
  6. 6、成为VIP后,下载本文档将扣除1次下载权益。下载后,不支持退款、换文档。如有疑问请联系我们
  7. 7、成为VIP后,您将拥有八大权益,权益包括:VIP文档下载权益、阅读免打扰、文档格式转换、高级专利检索、专属身份标志、高级客服、多端互通、版权登记。
  8. 8、VIP文档为合作方或网友上传,每下载1次, 网站将根据用户上传文档的质量评分、类型等,对文档贡献者给予高额补贴、流量扶持。如果你也想贡献VIP文档。上传文档
查看更多

体育与健身课时计划

主题

内容

各种姿势的滚动

趣味体能

教学重点

依次触垫团身紧

教学难点

动作圆滑、连贯

学习

目标

1、基本学会各种姿势滚动动作方法,了解各种姿势滚动的动作要领;发展学生的柔韧,提高协调性、灵敏性及身体平衡等素质。

2、学会综合活动的游戏方法和规则,在活动中发展学生的奔跑能力,跳跃能力,居家锻炼的运动能力。

3、培养学生勇于挑战,养成积极参与锻炼的习惯,在竞争中培养顽强的意志品质。

时间

教学内容

运动负荷

教与学的活动

组织队形

次数

时间

强度

安全小贴士

器材准备

2’

引入:小朋友们大家好,今天继续和江老师一起学习各种姿势的滚动,为了小朋友们能安全的学练,要送给小朋友们几个安全小贴士.....请同学们做好以下几项课前准备......

教师出示媒体

四三

荣耀这一刻

看谁最闪亮

回顾智慧林

探索智慧林

体测大本营

趣味体适能

放松拉伸操

智慧能量星

1

1

2

3

1

1

1

2’

3’

5’

8’

2’

4’

2’

2’

引入:你们想不想知道上周我们AI赛场“小跳蛙积分赛”的年级前八名啊?相信你们已经迫不及待了,那我们一起来看一看吧!

教师出示媒体

观看年级前八名学生名单,“运动小达人”“进步之星”学生视频

引入:你们想不想知道今天谁最闪亮,做我们的小老师?

教师出示媒体

引入:相信聪明的你们已经知道了,是我们一(4)班的沈逸宸,那就跟着小沈老师一起做热身操吧!

教师出示媒体

学生做热身操,争做模仿小达人

要求:积极模仿,充分热身

引入:你们还记得”长铅笔和短铅笔的滚动”吗?教师出示媒体:在互动消息面板上写上你的答案。

复习”长铅笔滚动”:手臂上举,身体正直,滚动一圈后还原。

集体练习:左右滚动,体验重心变化给身体带来的不同感觉。

动作方法:先坐到垫子上,脸部朝上平躺,双手直臂夹耳朵,身体保持正直,重心向一侧移动,滚动一圈后还原。

组织练习:观察上台学生的动作,提醒台上台下学生身体要夹紧。

要求:身体夹紧,左右滚动

引入:再次复习巩固了左右滚动的动作,接下来要增加难度了。

集体练习:“拿娃娃左右滚动”教师出示媒体

学生集体练习拿娃娃左右滚动。

要求:身体要协调用力,滚动圆滑

教师出示媒体:对学生的练习进行评价

引入:又到了我们探索智慧林的环节了,你们能接受考验吗?相信聪明的你们能完成新知识的考验,在智慧林里畅游。

教师出示媒体:我们一起来观察一下月亮婆婆在干什么?像不像前后滚动的姿势?月亮婆婆滚动的时候像什么呢?在互动面板上写出自己的答案。

教师出示媒体:学生观看教师动作

前后滚动动作方法:双手抱住小腿,低头含胸,臀部、腰部、肩部依次触垫,迅速压腿向前。

组织练习:前后滚动,关注台上学生练习状态,及时提醒,纠正错误动作,提示台下学生积极学练

注意:自然的向后倒,迅速压腿向前

教师出示媒体:提出问题:怎样才能滚动圆滑?学生开动小脑筋想一想,邀请学生回答问题。

强调重点:团身紧

三靠:下巴靠颈部

大腿靠腹部

小腿靠大腿

自我评价:根据三靠口诀,进行评价,刚刚的练习你的动作得到了几颗星?在消息面板上写出来。

再次练习:练习是记住三靠口决,做到团身紧,滚动圆滑

引入:团身紧,才能滚动圆滑,这次你做到了三靠了吗?老师也想和你们pk一下了

教师出示媒体:夹娃娃前后滚动

组织练习:夹娃娃前后滚动,检验一下,你做到了第二靠了吗?娃娃没有掉下来,说明做到了大腿靠腹部。

教师观察学生动作,及时指导

要求:团身紧,大腿靠腹部,滚动圆滑

引入:刚刚的pk你挑战成功吗?这一次你拿到了几颗星?在互动消息面板上写出来

教师出示媒体:师生互评

引入:探索完智慧林来到了体测大本营,看一看今天我们要练习的体测项目是什么?

教师出示媒体:坐位体前屈

组织练习:伴随音乐节奏练习坐位体前屈

要求:动作规范积极学练

引入:小朋友们,按照提示做运动,帮助熊大熊二收集更多的金币,你能接受挑战吗?

教师出示媒体:跑酷游戏:熊出没2

组织学生练习:根据提示做出相应动作:原地跑步、快速蹲下、向左向右跳跃、连续跳跃......

要求:动作规范积极学练

引入:努力的你们已经出汗了吧,体能过后放松必不可少,和老师一起做一下放松操吧!

教师出示视频:学生跟做

要求:充分放松

引入:今天的智慧能量星你收集到了吗?学会前后滚动,说明你收集到能量了。

教师出示视频:各种姿势的滚动锻炼身体的平衡性,提高身体的控制能力,是自我保护的一种方法。

布置课后锻炼

教师出示视频:

1.左右滚动3次为一组,完成两组。

2.前后滚动3次为一组,完成两组。

3.完成天天跳绳APP中的练习,积极参加比赛,分享你的居家小锻炼

小结

今天的课就上到这里,小朋友们再见!

练习器材

安全保障

运动服装

您可能关注的文档

文档评论(0)

housen + 关注
实名认证
文档贡献者

该用户很懒,什么也没介绍

1亿VIP精品文档

相关文档