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自然灾害急救知识概述

自然灾害急救知识

一、地震

地震是最不可预知、最具破坏性的自然力量。全世界每年有100

多万次的地震发生。突如其来的强烈地震所造成的惨重灾情，堪称地

球上最大的浩劫，更遑论随之而来的一系列次生灾害。因此在地震相

随的地球上，人们只有掌握丰富的自救知识并学会如何运用，才能在

地震及次生灾害到来时成功逃生。

联合国减灾科技委员会的报告中这样描述中国：“这是世界上自

然灾害最严重的少数国家之一，大陆地震的频度和强度居世界之首，

占全球地震总量的1/10以上；台风登陆的频率平均每年高达7次；从

有人类记录以来，旱涝灾害、山地灾害、海岸带灾害每年都在中国发

生。”仅以中国发生的地震灾害为例，中国历史上有记载的地震就高

达8000多次，其中1000多次为6级以上地震。自20世纪初至今，

中国占全球因地震死亡人数比例高达50%以上。

虽然地震是由自然因素引起的突发事件，属于天灾，是不以人的

意志为转移的，但也不是不可以防御的。只要我们掌握了一定的急救

知识，就可以在地震到来时自我救助，自我保护。与地震危害相比，

无知才是最大的灾难。

地震逃生自救的9种方法

1）选择夹角避震

地震发生时，立即选择炕沿下、床前、桌下，蹲身抱头，以躲避

房盖、墙砖等物体的打击。因为这些地方可形成遮蔽塌落物体的生存

空间。但要注意切勿钻到床底下，床和桌子要坚固；衣柜不能是板式

的，不要太高，太高可能倾倒。

2）选择厨房、厕所避震

如果住的是水泥现浇板或水泥预制板屋顶的房子，地震发生时，

应立即进入厨房、厕所等处，因为这些地方开间小，有上下水管道连

接，既能起到一定的支撑作用，又可能找到维持生存的水和食物，有

可能减少伤亡。其弊端是回旋余地小，令人体缺少遮挡物。

3）首先保护自己

要尽可能多地保存有生力量。地震发生在一瞬间，不容多考虑，

应当机立断，先保护好自己，如果有可能顺便再保护别人。要记住：

只有保存了自己，才有可能去抢救他人。还要注意自己脱险后，要先

救活人，先救容易救的，然后再救难救的。以争取时间，在最短的时

间内救更多的人。

4）护住头、口、鼻

如果自己已经被埋在了废墟下面，千万不要惊慌。要头脑冷静，

先用手保护好头部和鼻子、嘴，以免受伤和让

灰土进入呼吸道。在手能动的情况下，先用手扒掉挤压身体的土

石砖块，增大活动空间。如果四肢或上肢被压住不能动弹，就要注意

保存体力、养精蓄锐。此时，精神的力量是巨大的，千万不能绝望，

要坚定自己能活下去的决心，要以顽强的意志等待救援。面对危险，

哭是没有用的，唯有自救互救才有活下来的可能。

5）不要大声呼喊

需要注意的是：地震时被砸在里面后，要立足于自救，千万不要

大声呼喊，尽量减少体力消耗，你坚持的时间越长，获救的可能性越

大。须知被压在里面的人听外面的声音清楚，里面发出的声音外面却

不易听见。要积蓄体力，听到外面有人时再大声呼救。

6）积蓄水源节省使用

水是维持生命所必需的。地震后受困在封闭空间时，要千方百计

找水。没有水要找容器保存自己的尿液饮用；没有尿要找湿土吮吸。

要作较长时间打算，液体只做润唇、小饮而绝不可大喝。如果困在里

面时间过长，就要找一切可能吃的东西充饥。

7）巩固生存空间

被埋在废墟里，首要的是保护好自己。要尽快用砖块将头上身上

的天花板顶住，以防止在余震中把自己砸伤。要想方设法用棍子给自

己捅出一个出气孔，以防止窒息。

8）创造逃生条件

地震受困后，只要能动，就要想方设法钻出去。要寻找可以挖掘

的工具，如刀子、铁棍、铁片等用来挖掘废墟。要凭眼睛和耳朵、感

觉找准逃生方向：哪里可以看到光线就说明距离短；哪里可以听到声

音就说明距离近；哪个方向感觉风大就说明距离近等等。

9）坚持就能胜利

需要强调的是，被埋在废墟里面的人，只要能坚持下去，生存概

率还是很高的。像1976年唐山大地震时，市区约有86％的人被埋压，

在极震区约有90%以上的人被埋压。以数字计算，在近70万市民中，

约有63万人被埋压，其中因埋压死亡近10万人，约占被埋压人数的

16%。

在户外怎样避震

◆就地选择开阔地蹲下或趴下，应双手交叉放在头上，最好用合适

的物件罩在头上、不要乱