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《给快节奏时代的简单心理学》阅读札记

目录

一、内容概述................................................3

1.阅读背景与动机........................................3

2.心理学问答............................................4

二、心理学的基本概念........................................5

1.心理学的定义..........................................6

2.心理学的研究领域......................................8

3.心理学的重要性和应用..................................9

三、感知与认知.............................................10

1.感知的定义与分类.....................................11

2.认知的过程与模式.....................................13

3.感知与认知的心理学原理...............................14

四、情绪与情感.............................................16

1.情绪与情感的定义及分类...............................17

2.情绪与情感的功能.....................................18

3.情绪管理与调节.......................................19

五、动机与需要.............................................20

1.动机的定义与类型.....................................22

2.需要的定义与类型.....................................23

3.动机与需要的心理学原理...............................24

六、人格与个性.............................................26

1.人格的定义与特征.....................................26

2.个性的形成与发展.....................................27

3.人格与个性的心理学原理...............................28

七、学习与记忆.............................................30

1.学习的定义与类型.....................................32

2.记忆的定义与过程.....................................33

3.学习与记忆的心理学原理...............................34

八、思维与创造力...........................................35

1.思维的定义与类型.....................................36

2.创造力的定义与培养方法...............................37

3.思维与创造力的心理学原理.............................38

九、社会心理与行为.........................................40

1.社会心理的定义与类型.................................41

2.行为的定义与类型.....................................42

3.社会心理与行为的心理学原理...........................43

十、心理健康与维护.........................................45

1.心理健康的定义与标准.................................46

2.心理问题的识别与求助...............