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头手倒立简案
01教学目标
1.运动能力：学习头手倒立动作技术，并有70%左右的同学能独立完成动作，30%的同学在保护帮助下完成动作。
2.健康行为：培养学生在学习中敢于面对困难与挫折，主动保护帮助同伴并积极参与各项体育运动，在运动学习和生活中保持健康稳定的生活态度。
3.体育品德：培养学生互帮互助的合作意识，建立和谐的人际关系以及顽强拼搏的体育精神。
02教学内容及过程
在体操垫上确认头手的位置
蹲撑练习提臀移动重心
蹬摆练习
保护与帮助
组织学生练习
体能练习
03教学重难点
重点：蹬摆协调配合，头手成等边三角形做支撑。
难点：身体重心的控制。
04场地器材与安全事项
场地器材：篮球场一块、体操垫8块
安全事项：保护帮助到位，控制好重心
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