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中班开学第一课健康教案（通用15篇）

中班开学第一课健康教案（通用15篇）

在教学工作者开展教学活动前，很有必要精心设计一份教案，借

助教案可以有效提升自己的教学能力。优秀的教案都具备一些什么特

点呢？下面是小编整理的中班开学第一课健康教案，欢迎大家借鉴与

参考，希望对大家有所帮助。

中班开学第一课健康教案篇1

教学内容：

健康我和拼板一起玩

教学目标：

1、学习正面向前双脚并拢侧身跳，使跳跃同协调。

2、探索并感受拼版的不同玩法，萌生创新意识和能力。

3、勇于接受挑战，并体验体育活动的乐趣。

教学准备：

1、知识经验准备：知道拼版的特性，安全、轻巧。接触过拼板，

并有一定经验。

2、物质准备：拼板每人一个，郊游的音乐，幼儿每人身上标有颜

色标记。

3、《郊游》音乐以及场地布置：场地上贴有颜色标记。

4、30厘米见方的泡沫拼板人手一块(3种颜色)。

教学重点与难点：

重点：两脚并拢跳。

难点：在拼版的两边跳，动作协调，轻轻落地。

教学方法与手段法：

自主探索法、示范法，尝试法、练习法，游戏法

教学过程：

教师活动1——

（一）开始部分的准备活动

1．带好小拼板去郊游。（播放音乐，幼儿跟着老师做动作，如头

顶、左右侧身、膝盖顶拼版、举在胸前走等）

2．停止后问：“刚才把小拼板变成什么？”

3．请在空地上玩玩，拼板变成什么？（幼儿分散玩）

4．停止个别交流动作，集体学学做做，教师配上一些简单的动作

儿歌）

（1）帽子顶在头上。

（2）拖地板。

（3）小马。(得儿驾，小马小马骑骑骑)

(4)飞盘。（转、接、高点接）

（5）蹦蹦床。1、2、3、4，跳得高，用力跳，轻轻跳、单腿跳。

（6）跳过拼板。

①教师发出指令：把拼板直直的放在右边，教师检查每个幼儿拼

板的方位。

②跳过来，跳过去。（练习两次）

③跳的时候注意什么？（轻轻跳、并拢跳、轻轻落地、不碰板）

幼儿活动1——

幼儿随音乐活动活动身体

幼儿交流：我们刚才把小拼板当成了什么

幼儿分散玩拼板，尝试拼板的多种玩法。

幼儿说说自己的拼板变成了什么

幼儿跟老师学做某些动作。（如：小马等）。

幼儿学习跳过拼板：两脚并拢跳

幼儿练习跳过拼板（练习两次）

幼儿听老师小结：跳的时候要掌握需要注意的地方。（轻轻跳、

并拢跳等）。

设计意图1——

让幼儿在欢快的音乐声中做热身运动，热身运动是开展体育锻炼

必不可少的环节，我以游戏口吻开场，一下子吸引幼儿，使幼儿的身

体各个关节得到舒展，肌肉得以放松，从心理上和生理上都进入状态，

并对活动产生兴趣，为下一个环节的进一步发展奠定基础。

幼儿探索单块拼板的玩法，更贴近了幼儿与材料的亲密接触，使

幼儿与材料和谐对话的直接经验。萌发创新意识和能力。在此基础上

教师进行提升并组织幼儿练习相关动作，重点练习多种跳法，并引导

幼儿学习原地正面向前双脚并拢侧跳

教师活动2——

（二）把拼板变成长条，练习双脚并拢侧身行进跳。

1．幼儿按照自己所拿拼板的颜色很快地拼成长条。教师问：“有

几条拼板？像什么？”

2．用刚才跳过来，跳过去的方法跳过小河。（请一位幼儿来示范）

教师问：“跳的时候注意什么？”

3．幼儿分成四组接力跳。（教师用双手扶的方法帮助胆小的孩子）

4．教师问：“有没有碰到困难？”

5．教师提出观察到的一些问题：

（1）跳的时候站在拼板的哪里？

（2）从头跳到尾。

6．再玩一次。

幼儿活动2——

幼儿按自己的颜色将版拼成长条形。

幼儿说说拼好的长条形像什么

老师告诉幼儿这是三条彩色的路

请一幼儿用学过的方法进行示范跳。

幼儿以小组进行接力跳。幼儿再玩一次。

设计意图2——

组合拼板，练习正面向前双脚并拢侧身行进跳，并敢于跳过高30

厘米的拼板，体现了