2024年统编版七年级上册道德与法治 第三单元 珍爱我们的生命 第十课 保持身心健康 第1课时 爱护身体 教学课件.pptxVIP

第十课保持身心健康第1课时爱护身体

1.知道身体是生命存在的根本，做自身健康的第一责任人。2.懂得如何爱护身体，关注自己的身体状况，养成健康的生活方式。3.掌握科学健身的方法，磨炼意志，健全人格。

生活观察教材74页材料合理的饮食有规律的作息适量的运动良好的卫生习惯了解家庭成员的健康信息定期体检了解自己的药物过敏情况……不滥用药物

上述健康的生活方式，你做到了哪些？这些做法对你有什么影响？结合生活经历，说说爱护身体还需要注意哪些方面。

身体是生命存在的根本。身体健康既关系个人的成长和发展，也关系家庭的生活质量，还关系国家的人口素质和社会的发展。爱护自己的身体