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2024象棋新手意识教学计划

形体课教学计划1

一课程简介形体训练是融体操、舞蹈、音乐为一体，通过徒手和垫上运动的以“美”为其特征的身体练习。通过合理的、科学的身体练习，达到增强体质、增进健康和提高用肢体语言表达思想感情的能力。形体训练课程的设置，本着循序渐进的原则，使学生能系统的学习和掌握形体训练的基础理论和训练方法，让身体充分享受自由、舒缓、伸曲的动作，塑造高贵纤美的形态，提高体育文化素养和审美情趣。二教学目标及要求掌握形体学科的基本理论和相关学科的基本知识及塑造形体美的一般规律，掌握形体训练的基本技术，基本技能和各类动作的基本核心动作，提高身体灵活性和可塑性，提高鉴别和评价形体美，动作美，气质风度美及表现美的基本能力。学习本课程要求学生掌握形体训练的基本理论知识，提高对不良姿态的矫正能力和对音乐的感知与理解能力；将体验和领悟到的形体知识在实践操作的练习中再现，在已有知识的基础上，循序人体运动规律和形体运动特点合理创编一些简单的形体组合，使其终身受益三教学重点和难点重点：形体运动概述形体练习手段与方法形体舞蹈组合的创编形体矫正的手段与方法难点：是否能准确把握每一个动作的正确姿态形体练习与舞蹈艺术结合的训练如何理解音乐如何合理运用形体练习的方法与手段四教学内容第一章形体认知篇第二章形体基础篇第三章形体塑造篇第四章科学健身篇第五章体能训练篇五考核内容理论部分：教学大纲理论课内容实践部分：技术教学，基本姿态组合，把上组合身体素质：劈叉，行进间前后侧踢腿，小跳，中跳学习态度：学习态度是否积极，认真，端正，技术技能进步表现程度出勤情况：上课出勤次数形体课教学计划2

教学目标：1、激发幼儿对形体训练的兴趣，乐意参加形体训练，提高幼儿协调、柔软、力量等的身体素质。2、根据幼儿年龄和身心发育特点，通过最基本的形体练习内容和手段，促进幼儿的身心健康发展，塑造幼儿良好的身体形态及提高基本活动的能力。3、培养幼儿勇敢、自信、坚持等良好的意志品质和活泼、开朗的性格。分层培养目标：小班：1、通过多种途径，让幼儿欣赏有关形体方面的碟片，初步感知形体美。2、激发幼儿参加形体活动的欲望。3、初步尝试一些简单的形体动作，提高幼儿基本活动能力。中班：1、喜欢参加形体活动，愿意模仿成人和同伴的动作。2、继续感知形体美，愿意用多种形式表现形体美，提高幼儿动作的协调性、柔韧性。3、培养幼儿勇敢、自信、坚持等良好的意志品质和活泼、开朗的性格。大班：1、对形体活动有浓厚的兴趣，能积极主动地参加形体活动，有一定的表演技能。2、喜爱体操，乐意收集各种有关信息资料，听到音乐能自主练习。3、尝试根据音乐创编形体动作，培养幼儿自主探索精神及与同伴愉快合作的情感，增强幼儿对艺术的审美能力。中班教学内容：一．活动：1课前热身：有教师带着练习，二．基本姿态练习：1方向术语：八个点的方位2站立姿态：以头、肩、胸、腰、腿、胯、脚几个部分分别训练。3手型和基本手位：芭蕾舞手型4脚形和基本脚位：勾、绷脚和一位脚三．把杆基本练习：1立：是指站姿的基本位2蹲：是训练孩子的柔韧度四．基本姿态组合1身体素质：柔韧、力量、耐力、协调2成型组合：教师自编的形体小组合，培养听音乐跟节奏做动作五．放松练习：1呼吸：调整气息，慢慢平静下来2行礼：准备下课，让孩子培养好的礼貌习惯学前班教学内容：一．活动：1课前热身：有教师带着练习，二．基本姿态练习：1方向术语：八个点的方位练习。2站立姿态：以头、肩、胸、腰、腿、胯、脚几个部分分别训练。3手型和基本手位：芭蕾舞手型以及芭蕾舞手位4脚形和基本脚位：勾、绷脚和一位脚、二位脚以及五位脚三．把杆基本练习：1立：是指站姿的`基本位2蹲：是训练孩子的柔韧度，慢蹲慢起3小踢：以45%为主，训练有力量的踢腿练习4成套动作：教师自编的形体把上小组合，培养听节拍做动作，以直、伸展、拉长线条为主，慢慢加入简单钢琴曲四．基本姿态组合1身体素质：柔韧、力量、耐力、协调、弹跳。2成型组合：教师自编的形体小组合，培养听音乐跟节奏做动作，让形体动作完全融入在音乐中，以美、伸展、拉长线条为主形体课教学计划3

一、指导思想本学期以“健康第一”为指导思想，以塑造健美形体，增进身心健