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七年级专刊
第三期
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一篇好的文章可以修身,养性,怡情,心情美文就是这样一个专栏。它是为每个阅读《心语心苑》的人提供的一份心灵甜点,让它在心间慢慢融化,滋润我们的心田,带走生活中的喧嚣与烦躁。这些文章都是经过咨询室的老师们认真的筛选过的,既有一些案例的分析,也有抒情的美文,相信你会喜欢的。
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埃米丽的神奇公式
法国一位名叫埃米丽?库的药剂师,遇到有个病人手持药方坚持要买一种药,但实际上并没有那种药存在。面对这位顽固不化的病人,埃米丽想出了一条妙计,他极力向病人推荐一种新药,并声称这种药非常有效,而实际上那不过是一粒糖豆。
几天后,病人再次来到诊所,身体已完全恢复健康并对药效非常满意。之后这种方式广为人知,还被称为安慰剂。
如果一句话就能医治小病,那它为何不能改变一个人的个性呢?据此,埃米丽做了一个实验:他让一批成年人每人拿到10个难题,每个人的题目都一样,然后开始演算。当答卷交上来,再宣布结果。事实上,告诉他们的答卷情况都是假的。埃米丽告诉他们,当中有一半人做得很好,10道题对了7道,另外一半人表现不好,10道题错了7道。接下来又给每人发了10道题,第一轮中被表扬的人在这一轮中都有不错的表现,而被批评的人在这一轮中却更差了。
实验结果证明:参与实验的人,他们的自我意识都因某种“编程”受到了一定的影响,“编程”可能会使一组人的表现越来越好,而另外一组人的表现则越来越差。这也能看出,过去取得成功的人一般都会坚持不懈,为自己确立更高的目标,让自己做得更好;反之,亦然。
埃米丽发现实验结果与病人不药而愈的情况相吻合,只不过是试验中那些“编程”,诸如语言、信心、下意识的神奇力量出现在了医学上而已。
埃米丽很快就意识到了这个实验的意义,在以后的几年中,他创造出一个简单的公式,不仅被全世界所接受,而且还改善了成千上万人的生活。这就是著名的埃米丽公式:
每一天,不管用什么方式,我都会变得越来越好。
他建议人们每天以一种单一的声调大声将这句话重复朗读20遍,注意,这要求你必须每天重复。请不要轻易拒绝这样一个简单而有效的公式,持之以恒,潜移默化,你的个性就会发生令人吃惊的积极变化。
好人缘的来由
秘密一:伸出热情的手
孤独主要是因为性格孤僻,不愿多与同学交往。其实只要热情地伸出手,大胆地对他说:“交个朋友吧!”这样,也就不愁没有朋友了。其次,要明白朋友的涵义,真正的朋友要能互相信任,能谈谈心,能分担自己的烦恼。朋友是一生的朋友,不要因为鸡毛蒜皮的小事就轻易绝交。相信自己,把“孤僻、冷酷”的你丢掉,迎接“大方、热情”的你,那么,你将能获得许多朋友,试试吧!
秘密二:幽默赢得好人缘
以前我是一个缺少幽默感的女孩,当意识到这一点时,我决定拥有幽默感。于是我开始在课余时间看漫画书、笑话,平时与同学们说话时也尽量逗笑一点,因为我觉得这样一来,不光自己快乐,还能逗得别人也快乐,何乐而不为呢?渐渐地,我的幽默水平大增,同学们也更愿意和我在一起了。现在,我已经不是从前那个孤独的“丑小鸭”了。不信,你也试试!
秘密三:主动帮助别人
我取得同学们信任和喜爱的秘密是:在别人遇到困难的时候,主动帮助他们,不欺骗他们,多与大家交流、沟通。……
秘密N
好人缘的秘密武器还有:
1.对人真诚,不要不守信用,让大家相信自己。
2.多为集体、同学服务,宽容、大度。
3.诚信待人,必成!
4.善解人意、乐于助人,常和同学在一起聊聊天。
“心语心苑
“心语心苑”让我们更好地学习和成长,它是我们自己的报纸,有赖于同学们的积极参与。你可以在这里尽情地倾吐烦恼,也可以在这里畅谈你的人生感想,欢迎同学们踊跃来信和来稿。
你可以来信咨询你心中的困惑,或是想要了解的心理知识。
你可以畅谈自己的人生感想(如自己对交友的看法,对学习兴趣的看法,或是生活对你的启示)
谈谈你生活中的一些方法。(如何克服困难战胜挫折、如何提高学习兴趣、如何提高学习成绩等)
来稿字数一般不超过700字。
大家可把稿件投到柔石楼二楼心理辅导室,也可发E-mail到xinyu2010xinyuan@163.com。
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