学生国旗下的演讲稿范文.docx

学生国旗下的演讲稿范文

教师们、同学们，大家好!

大家上午好!今天我国旗下讲话的题目是：健身健心，你我同行

健康是人类生存的重要内容，它对于人类的发展，社会的进步，文化的更新，生活方式的改变，有着决定性作用。健康不仅是身体没有疾病，而且应当重视心理健康，只有身心健康，体魄健全，才是完整的健康，那么怎样保持健康的身心，做一个阳光少年呢？

首先，在心理方面拥有正确的自我观念，能了解自我，悦纳自我，能体验自我存在的价值。乐于学习、工作和生活，保持乐观积极的心理状态。善于与同学、教师和亲友保持良好的关系，乐于交往，尊重友谊。面对挫折和失败应具有较高的承受能力，具有正常的自我防御机制。面对生活始终保持热情，热爱集体。拥有现实的人生目标和社会责任感。要有安全感、自信心和自主性，而不是保持过强的逆反状态。凡是宽以待人，对他人要宽宏大量，乐于帮助他人，为他人着想。学会沟通、交流、倾诉自己的想法。

其次，在生活方面，养成良好的生活习惯是至关重要的。现代科学研究证明，人体的生命活动时生物钟的严格控制之下有节制地进行运转的。所以只有遵循自然规律，才能保持身体健康。此外保持青春活力的另一秘诀在于运动，体育运动不仅能促使头脑清醒，思维敏捷，并且还能调节人的心理，使人朝气蓬勃，充满活力，提高人体的适应能力和对疾病的抵抗力。

总之，保持良好的身心健康，对如今的学习生活和未来的发展都起着至关重要的作用。所以，同学们，我们不仅要在课内学习上狠下功夫，也要合理安排课余时间，学会自我放松，调整状态。让我们行动起来，为了美好的明天，做一个阳光少年吧!

谢谢大家!

敬爱的教师、亲爱的同学们：

大家好！

今天，我很荣幸的代表五（2）班全体同学在国旗下讲话。我讲话的题目是：珍惜时间，努力学习，争取在期中、期末考试中考出优异的成绩。

一寸光阴一寸金，寸难买寸光阴。时间是不等人的，转眼间，这学期已经过去了四分之一的时间了，所以我们要珍惜时间，努力学习，争取在期中、期末考试中考出优异的成绩。下面我给大家提出几个好的方法，供大家借鉴：

1、上课认真听讲，并做好笔记。俗话说的好：“好记性不如烂笔头。”所以要多读多写。

2、剩余时间应多读一些课外书，以提高写作水平和阅读能力。你不要因为没有时间就不读，时间是由人挤出来的，只要挤一点点时间就能读课外书。

3、每天抽出一个小时的时间写一篇日记，这也能提高写作的水平。

4、俗话说得好：“一日之计在于晨，一年之计在于春。”早晨是一天中的黄金时间，所以早晨要认真地朗读课文和单词。还要加强背诵。

5、每天做一篇口算题卡，提高计算能力。

我相信大家只要按照以上几个方法去做，就一定能提高学习成绩，让我们共同努力吧！

谢谢大家！

尊敬的老师，亲爱的同学们：

早上好！我是初二(12)班的卢晓娜，十分荣幸能在国旗下谈论自己的学习方法。

蓦然回首，假期却在灯火阑珊处，挥手自兹去，留下我们顾影自怜……挑灯夜战，笔触也不该是困倦的。

“书山有路勤为径”是学生族夜以继日的宿命。“勤”并不在于一天学习了多少小时，而在于一小时学习了多少知识！时刻讲求高效率，高标准，“学海无涯苦作舟”就大可不必了，谁会想让自己的大脑时刻不息地运转呢？劳逸结合，方才位列前茅。

中国有句老话“温故而知新”，外国著名的心理学家也有“艾宾浩斯遗忘曲线”。

最主要的，要有自己的心领神会，独到见解，可到盲目追求辅导书的答案而迷失了自我啊。

绳锯木断，滴水穿石，日积月累的心血与汗水，滋养了深深埋藏的潜力，它很快生根、发芽，而后傲然地盛放在心底，亭亭高傲地立着，它叫作热情！当殷红的热情相互盘踞着、簇拥着来之不易的胜利，而今后的你，就在挂满热血的荆棘中踏出了一道成功之路。

我的讲话完毕，谢谢大家。

尊敬的老师、亲爱的同学们：大家早上好！我今天演讲的题目是《春天的校园》。

当冰冷的寒冬已知趣地悄然退去，代之而来的却是令人心醉的春意盎然。当灿烂的阳光绽放你的笑脸，当丝丝微风拂过你的脸颊，同学们你是否感觉到：攀上枝头的那树鹅黄的嫩芽，是春天的微笑？欢畅在天空的那群可爱的小鸟，是春天的心跳？是的，春天是美好的！

当你踏着光洁的地板走进教学楼的时候，你是否会想起那位经常手拿拖把，埋头辛苦擦地同学；当你在操场上与朋友尽情嬉戏的时候，你是否看见学校园丁栽培草坪的背影；当你在干净、整洁的校园里漫步徜徉的时候，你是否感觉到那位拖垃圾车的阿姨的艰辛。我们知道，春天是美好的，可你更应该知道春天的校园是纯洁、文明的！

在这么美丽的校园里，同学们，你怎么可以漠视那尽情飞舞的果皮纸屑，而不伸出双手？你怎么忍心让洁白的墙壁，留下串串脚印，还发出幸灾乐祸的笑声呢？你怎么能让可恶的香烟在美丽的校园里烟雾缭绕，怎么能在你同窗好友的面前起哄嘲讽，上演刀光剑影呢，怎么可以背着师长翻爬围墙、私自出校，全然不顾他们的感受呢？难道你没有察觉到师长眼