心理学与生活读书心得最新5篇.pdf

心理学与生活读书心得最新5篇--第1页

心理学与生活读书心得最新5篇

当认真看完一本名著后，相信你心中会有不少感想，不能光会读

哦，写一篇读后感吧。那么你真的懂得怎么写读后感吗?下面给您带来

心理学与生活读书心得，希望能够帮助到您。

《心理学与生活》读后感1

隋岩的《心理学与生活》这本书通俗易懂，里面穿插了很多生活

中的例子，经典的电影解读，更加深了读者对心理学的理解。心理学

并不是高高在上的，它就真真切切地存在于我们的生活当中。

我们在生活中有正面的情绪，比如开心，愉悦，乐观，欣赏等;也

有负面情绪，比如焦虑，紧张，愤怒，悲伤等。不同的人面对同一件

事情，也有可能表现出不一样的情绪，而人的心理成长和所处的环境

有比较大的关系。

相信很多人在生活中都有拖延症，寒暑假作业，不到最后一刻，

不去做;入了职场，很多工作也是到了deadline才不得不匆匆忙忙地去

完成它。还有每天早上顶着疲惫醒来，都告诉自己，今晚必须要早睡，

然后每天晚上又重复着刷手机到半夜三更。拖延症严重的，甚至会影

响到我们的健康和生活。生活中有少许负面情绪，是我们生活中不可

或缺的一部分，而我们应该用更积极的方式来面对发生或将来发生的

事情。

生活中，除了独处，我们还会和很多人产生交集，亲人，朋友，

陌生人等。我们在打交道的过程中，也会产生各种各样的心理反应。

有的人热情，而有的人冷漠，有的人宽容，而有的人计较。节奏合拍

的人，相处起来很和谐，气场不合的人就有可能弄得尴尬收场。孔子

云：己所不欲，勿施于人。这大概就是相处之道吧。

学习和了解心理学，是让我们更好地了解自己，让我们更积极地

面对生活中遇到的各种各样的问题。

《心理学与生活》读后感2

接触开始学习心理学时，才发现，心理学并没有所想的那么强大、

并不能无所不知，但是，生活中处处充满的心理学的实质，你的感觉、

心理学与生活读书心得最新5篇--第1页

心理学与生活读书心得最新5篇--第2页

记忆、情绪、想像……等等这些都与心理学有着不可分开的联系。既然

想要更好的了解这么学科，那么课外书肯定必不可少。

我选择《心理学与生活》这本书来阅读是经过自己的考虑、调查

的。这本书是一本关于心理学入门的“教科书”，因为这本书比较适

合初涉心理学的人，它把心理学的内容实质与生活中的人和事相联系

起来，所以这本书也是广受好评，但是这本书有点厚，我也是瞎翻阅，

看到感兴趣的栏目就了解了一下，就忍不住来写书评了!

《心理学与生活》揭示的其实是世间万物的产生必有其原因，只

有找到根本的原因，才能真正意义上解决问题。读了这本书之后，我

也开始明白效率的重要性，某天的过量工作势必会导致人们心理上的

厌烦，不知不觉就会抵制这样的工作，所以做事情不可以心血来潮，

需要究原因、有计划、有方法、高效率地完成。其实生活中还有许许

多多类似这样的东西，都等待着我们去开掘。

除此之外，我认为不能将这些学习到的心理学知识和方法仅仅停

留在恍然大悟的阶段，应该充分利用这些知识，提高自己。我们学习

心理学最本质的目的就是为了更好的可以抓住小学生的心理，为教育

教学能够更好的开展。所以，在现实生活中，我们应该把心理学的实

质于日常生活中去实践。

最后，一句好的摘抄分享一下——“好心情才会有好风景，好眼

光才会有好发现，好思考才会有好主意”。人生如水，是平静，亦或

是激涌，这个由你自己来谱写。所以，我们更需要了解心理学，了解

这个与生活无限贴近的学科，正是因