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心理健康教育心得体会7篇

心理健康的基本含义是指心理的各个方面及活动过程处于一种良

好或正常的状态。心理健康的理想状态是保持性格完美、智力正常、

认知正确、情感适当、意志合理、态度积极、行为恰当、适应良好的

状态。下面小编给大家带来心理健康教育心得体会7篇，希望能帮助

到大家!

心理健康教育心得体会1

这次参加了学校教师心理健康培训，受益匪浅，感想颇多。我想

就此问题谈谈自己从这次培训中获得的体会。

心理健康与心理不健康没有严格的界限，由于内外因素的影响，

使人的心理功能受到阻碍的情况是经常发生的，所以对任何一个人来

说，都有可能出现某些不够健康的心理状态。许多天才人物或多或少

地具有心理不健康症状。例如荷兰画家凡高生前是一个画坛无名小卒，

一生中的大部分时间是在孤独中生活，是一个躁狂症患者，曾割下自

己的耳朵作为礼物送给自己钟爱的女人,最后不能忍受贫困和疾病的折

磨，开枪自杀;苏联诗人马雅柯夫斯基具有癔病性人格，情感多变，易

激动，感情用事，好幻想，缺乏理智，缺乏自制力,由于他的恋人急着

要去上班，没有听从他的意愿留下来陪他谈话而开枪自杀;美国作家海

明威晚年患有躁郁症，由于不堪忍受疾病和心理上的重压也是开枪自

杀的。这样的例子还有很多很多，这充分说明常态心理与变态心理之

间没有绝对的鸿沟。每一个人都会或多或少具有一些心理障碍，只是

严重程度和影响学习生活的程度不同而己。教师也不例外。尤其是现

代高速发展的充满竞争的社会，对教师提出了更高的要求，给教师带

来更大的心理压力，更可能产生不健康的心理状态。

教师心理不健康就不能正确理解学生的行为，更无法巧妙地处理

学生问题，轻则影响师生关系，重则可能伤害学生心灵。因此，为了

更好地教育学生，教师自己首先必须是心理健康的人。

教师的心理健康从根本上说还得由教师自己维护。一个优秀的教

师应该能够处理好两个方面的关系--既关注学生的心理健康，同时也

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重视自己的心理健康。优秀的教师在需要的时候能承受巨大的压力，

但他绝不应让自己一直处于压力之中以至于身心俱损，影响工作和生

活的正常进行。身为教师，只有不断提高自身的综合素质，不断学习

和掌握新的知识，尽快适应新的教学观念，掌握新的教学方法，达到

新的教学要求，才能寻求新的发展，也才能真正拥有心理上的安全感。

教师不断地接受新知识，开拓自己的视野，也能使自己站在更高的角

度看问题，以更平和的心态对待生活和工作中不尽人意之处，更少地

体验到焦虑和挫折，对维护心理健康有重要意义。

一个尽职的教师是非常辛苦的，需要休息和放松。充当无所不能

的教育者形象的确使人精疲力尽。因此，教师可以试着在假期给自己

充电，例如：学习做旅行家，用胶片记录生活中的美景美事;学习做美

食家，在品评佳肴的同时自己也做一次大厨。新的工作体验不仅能使

教师得到放松，而且可以开阔教师的视野，增加教师的知识面。教师

可以把从其他工作体验中获得的经验、积极情绪带到教育工作中来，

更好的促进教育工作。

心理健康教育心得体会2

师生关系、家长关系和同伴关系的不协调是导致当今中小学心理

不健康的主要原因，其中师生关系是最主要的因素。而当前的应试教

育导致了师生关系的异化，要克服这些我们应该做的措施就是调适好

师生关系，按照人际关系中的互动的规律去做。其中，人类的心理适

应最主要的是人际关系的适应，而人类的心理变态最主要的是人际关

系的失调