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心理健康对人生的意义

心理健康对人生的意义

心理健康是指心理的各个方面及活动过程处于一种良好或正常的

状态。心理健康的理想状态是保持性格完好、智力正常、认知正确、

情感适当、意志合理、态度积极、行为恰当、适应良好的状态。为了

让您在写作文时更加简单方便，下面是店铺整理的心理健康对人生的

意义，欢迎阅读与收藏。

心理健康对人生的意义篇1

浅谈心理健康对个体发展的重要意义

本学期的心理健康教育课，老师给我们观映了影片《美丽心灵》，

看后我受到了深深的震撼。

《美丽心灵》是约翰-纳什教授生平的传记，或者说，一个真正的

天才的故事。约翰-纳什正是一个100%的天才，27岁获得博士学位，

30岁成为普林斯顿大学的数学教授。他的博士论文中提出的平衡论广

泛应用于经济领域，开创了全球贸易的理论基础，博弈论的基本原理

还被应用于化学和生物学领域。不幸的是伴随着他的成功，一种精神

分裂症已经与它如影相随，。他是一个事业的强者，却是现实生活中

的弱者，不善交际，谈女朋友时往往出言不逊遭人侮辱与溪落。更严

重的是思维和感觉出现障碍，身体有被植入异物感，在他的生活中出

现了幻觉、幻听与幻想。精神疾病对他的工作，学术研究以及家庭社

会产生了极大的不良影响。

约翰教授是不幸的但也是幸运的，家人和朋友对他的不离不弃帮

助他最终战胜病魔，获得诺贝尔奖。但是不能否认的是，精神疾病确

实对他造成了极大的困扰，假使他没有患精神分裂症，或许他能成功

地更早。

一．心理健康的定义

心理健康包括以下七个方面：智力正常、情绪健康、意志健全、

行为协调、人间关系适应、反应适度、心理特点符合年龄。

智力正常是人正常生活最基本的心理条件，是心理健康的首要标

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准。世界卫生组织提出的国际疾病分类体系，把智力发育不全或阻滞

视为一种心理障碍和变-态行为。善于协调与控制情绪，心境良好心理

健康者能经常保持愉快、开朗、自信、满足的心情，善于从生活中寻

求乐趣，对生活充满希望。更重要的是情绪稳定性好。健康的意志有

如下特点:目的明确合理，自觉性高;善于分析情况，意志果断;意志坚韧，

有毅力，心理承受能力强;自制力好，既有现实目标的坚定性，又能克

制干扰目标实现的愿望、动机、情绪和行为，不放纵任性。

人际关系和谐，其表现：一是乐于与人交往，既有稳定而广泛的

人际关系，又有知己的朋友；二是在交往中保持独立而完整的人格，

有自知之明，不卑不亢；三是能客观评价别人，以人之长补己之短，

宽以待人，友好相处，乐于助人；四是交往中积极态度多于消极态度。

能动的适应和改造环境,保持人格的完整和健康心理健康的最终目标是

保持人格的完整性，培养健全人格。人格完整健康的主要标志是：

1、人格的各个结构要素都不存在明显缺陷与偏差；

2、具有清醒的自我意识，不产生自我同一性混乱；

3、以积极进取的人生观作为人格的核心，并以此有效的支配自己

的行为；

4、有相对完整统一的心理特征。

随着自然科学的飞速发展和信息时代的到来，我们所处的社会也

在发生着前所未有的变化。工业化、现代化、社会化、一体化程度在

不断提高；人们的生活节奏不断加快，时间越来越宝贵，人越来越为

效益所趋使；自主的、创造性的劳动和高级的智力劳动越来越多；人

们的活动范围在不断拓展，人与人的交往越来越多，处理微妙复杂的

人际关系为