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跨越式跳高过杆技术动作练习田径单元第2课时学科:体育与健康年级:小学六年级
教材分析跨越式跳高是水平三基本身体活动‘跳’的重点教材,它由起跑、踏跳、过杆和落地组成,经常进行练习,它能有效的发展学生的速度、灵敏、力量等身体素质,及培养学生勇敢、顽强、互帮互助的良好品质。六年级学习这个教材主要是让学生掌握跨越式跳高的踏跳动作,进一步学习过杆的动作技术。从而更好的发展学生的速度、灵敏、力量等身体素质,提高肢体的协调能力。
学情分析六年级学生积极好动,学习兴趣浓厚。尤其是对体育课情有独钟,体育的课堂常规、基础较为扎实,大部分学生能积极参加学校组织的各项体育活动。他们的认知能力、锻炼能力、自控能力也比较强,对跨越式跳高以及身体弹跳练习尤其是游戏有着浓厚的兴趣。经过以往的学习,90%的学生已掌握了助跑、踏跳的动作要点,知道一些练弹跳游戏的相关方法。
学习重难点重点难点双腿依次过杆摆动积极动作协调、自然
学习活动1234情境一情境二情境三情境四画彩虹跨垫子跨横杆跨垫子比多场地器材:垫子4块、长绳一根
情境一画彩虹(练习双腿依次摆动)
情境二跨垫子(练习蹬地用力)
情境三跨垫子比多(练习踏跳用力,双腿依次过杆)
情境四跨长绳(跨越式跳高的完整练习)
易犯错误原因纠正方法双腿同时跳过屈腿过杆概念不清、怕跨不过直腿胯下击掌练习降低难度练习双腿依次过杆
每课一练跪卧撑坐姿收腹
课后作业画彩虹练习直腿胯下击掌
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