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心理咨询心得体会

心理咨询心得体会1

经过对心理咨询的学习，对我来说意义重大，使我了解到有一个健康的心态

对人来说是很重要的，心理健康就是对生活和学习有乐观的心态；有正确的自我

主观意识；能很好地把握自己；控制自己的情绪；和人际的关系和谐,很好的融

于集体；能很好的适应环境。也让我进一步了解了心理健康教育的深刻含义，对

我今后的工作具有很大的帮助。本次学习让我受益匪浅，以下就是我在这次学习

活动中以及对于未来的一些想法谈谈自己的几点体会：

一、我不仅学到了很多心理学理论知识，学到了很多教育学的方法，也学到

了正确对待生活的方式，如怎样释放压力，调整自己心态，与他人如何沟通、如

何相处的方式，建立积极向上的健康心态，以健康的心态工作、学习、生活,碰

到问题不消极，想办法解决。并且使我学会了一些咨询技巧：会倾听，会肯定，

学会借别人的嘴巴说话，空椅子技术等等。真的让我耳目一新，通过学习，我

深深认识到心理健康教育是做教育工作、是当一名好教师所必不可少的基础知

识。

二、中小学心理健康教育主要是针对儿童青少年心理发展的需要而开展的

教育活动，旨在提高和培养学生的心理素质，帮助学生学会如何恰当有效地应对

现实生活中所面临的各种压力、如何进行情绪调节等，使学生更有效、积极地适

应社会、适应自身的发展变化，促进儿童青少年心理健康的发展。所以预防问题

发生、促进心理素质提高才是心理健康教育的主要目标。从本质上来讲，心理健

康教育是心

理素质的教育和培养，是促进学生全面发展的重要方面，是素质教育的具体

体现。

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三、心理健康问题是每一位学生在成长与发展中都必然会面临的挑战,包括

那些学习优秀、在教师看来是“好”孩子的学生，也同样需要心理健康教育。因

为往往由于学习成绩好,这些“好”学生心理发展中不健康的侧面就常常被忽视，

得不到教师的重视和及时的帮助教育。如:一些“好”学生由于长期被宠、被捧，

还有一些家庭条件好的，平时没有受到什么挫折的，心理承受能力已变得极脆弱,

稍不如意就发脾气，有的还采取极端措施进行打击、报复，最后甚至走上犯罪道

路。还有的学生甚至迈上了自杀、轻生的道路来面对失败和挫折的压力。可见，

心理健康教育是一个教师的重要课题，它应成为我们学校教育的重要任务。

四、心理健康教育任重道远。学校心理健康教育仅仅有我们的热情是不够的。

通过这次学习，给我的启示就是，在学校开展心理健康教育，应该从以下几方面

努力，学校领导要重视，要在人力物力方面加大投入，虽然有些学校有这方面的

材料和计划，那只不过是应付检查。各任课教师在各科教学中要渗透心理教育，

优化学校、班级文化心理环境，开展心理辅导工作、开设心理辅导课，加强学生

心理辅导和心理训练。今后我要以这次学习为契机，我把要传授的心理知识寓于

工作之中，让学校、学生潜移默化地受到心理健康教育。让学校在课堂教学中，

以活动课为主淡化理论，强化行为指导和行为训练，进行各种心理健康教育渗透。

从而更加全面提高学生的心理素质。这一课程越是学习，我越是感觉自己对很多

知识的了解还很肤浅，我必须不断地学习，我将不断的提高心理学的理论知识,

同时也运用到实践中去，不断的学习成长。同时我也希望这样的学习能够坚持进

行下去,进一步提高农村中小学教师的水平。

当然，作为一名辅导员，首先自己的心理就要是健康阳光的，不然如何去进

行心理辅导。要通过自己的言行去感染学生，去带动学生。教师心理不健康就不

能正确理解学生的行为，更无法巧妙地处理学生问题，轻则影响师生关系，重则

可能伤害