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脾虚:脾气虚、脾阳虚脾阴虚、脾不统血、中气下陷--第1页

脾虚:脾气虚、脾阳虚脾阴虚、脾不统血、中气下陷

很多人说,以前精力充沛,和男朋友吵架能不停歇吵上一整天。

而现在,到了周末哪里都不想去,只想窝在家里不想动……这就是脾虚

最典型的表现:懒。

因为现代大多数人由于饮食不节,缺乏运动,工作压力大、思虑

太过等,造成了脾虚;而脾为“气血生化之源”、“后天之本”,脾

虚后,会导致气血不足,脾虚湿困,中气下陷,生命活动也“懈怠”

下来。

脾虚——从气虚到气陷

脾虚第一证:脾气虚

腹胀纳少,食后胀甚,肢体倦怠,神疲乏力,少气懒言,形体消

瘦,或肥胖浮肿,舌苔淡白。

脾气虚,是大家多少都会有的症状,比较普遍,症状也比较轻微,

经常被大家忽视。它其实就是「脾气」不足,导致脾胃运化功能减退。

方用四君子汤来治疗,这是补气健脾第一名方!

脾虚第二证:脾阳脾阴虚

脾阳虚:大便溏稀,纳少腹胀,腹痛绵绵,喜温喜节按,形寒气

怯,四肢不温,面目无华或浮肿,小便短少或白带多而清晰色白,舌

苔白滑。针对脾阳虚,可选方药理中丸!

脾阴虚:阴液不足,阴液不够的结果就是体内有热。中医学家蒲

辅周曾经总结道:脾阴虚,手足烦热,口干不欲饮,烦满,不思食。

方用沙参麦门冬汤加减是不错的选择!

脾虚第三证:脾不统血

出现各种出血,也就是「脾不统血」的症状。主要表现为鼻子、

牙齿、皮肤出血、尿血、便血、女性月经过多、崩漏等血不循经的症

状。脾不统血以补气摄血为法,服用归脾丸有很好的疗效!

脾虚第四证:中气下陷

脾气不上升,中气会下陷(又称脾气下陷),是在脾气虚见症基础上,

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有气陷临床表现,如脘腹重坠作胀、久泻、便意频数、脱肛、子宫脱

垂等。推荐食用补中益气丸。

针对以上脾虚四证,小安想着重讲解中气下陷的情况,因为很多

人从气虚发展到轻度中气下陷,容易腹胀、腹泻的情况了。对于中气

下陷,可以通过穴位按摩治疗。

升补中气——穴位按摩

①气海穴

是任脉穴位名称,位于腹正中线脐下1.5寸。气海是针灸保健要穴。

②足三里穴

可以帮助生发胃气,增强脾胃的消化功能。

③百会穴

百会穴是各个经络交汇的地方,可以通畅百脉,调和气血,帮助

脾气运行。

按摩的方法:这三个穴位,每天可以揉按三次,早上一次,中午

一次,晚上一次。每个穴位,揉按五分钟左右的时间,可以更好的帮

助脾胃运化。

冯名雨老师,我经常听您讲肾亏有肾阴虚和肾阳虚,但是脾虚,

是不是也有阴阳之分?

脾虚,是诸多病症的根源。

因为「脾胃,乃后天之本,气血生化之源」,脾气旺盛,气血充

盈,五脏六腑就可以得到气血的充足滋养,五脏六腑的功能就正常;

反之,气血对于脏器滋养不足,各个脏器的功能懈怠,就容易导

致病症的发生。

脾虚,如果要细分的话,也是有脾阴虚和脾阳虚之分的。

1脾虚分类

■.脾阳虚

脾阳虚,就是我们经常说的「脾胃虚寒」,这类患者的典型舌苔

就是:舌体胖大,嫩白,甚至伴随有齿痕的问题。

患者经常有嘴巴没有味,想吃一些重口味的食物,身体怕冷,喜

欢喝热水,大便溏稀不成型。

脾虚:脾气虚、脾阳虚

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