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学校团体心理辅导方案3篇

随着基础教育改革的不断深化，人们对学生的心理发展给予了更

多的关注，学校心理辅导承担了促进学生心理健康发展的重任。下面

是小编精心为你准备的学校团体心理辅导方案，希望对你有帮助!

学校团体心理辅导方案篇1

活动主题：“年轻的朋友来相会”

活动过程：

一、导入

开场白(音乐《木林听风》)：

亲爱的各位同学，你们好!今天我将和大家共同开展一次充满活力、

充满趣味的活动。活动的主题是：“年轻的朋友来相会”。在活动时，

需要大家按照我的指示、积极配合，你们能做到吗?

好，刚才大家的声音让我充分感受到了你们的热情与信心，让我

们一起为这份热情与信心表示一下鼓励，好吗。(鼓掌)

同心圆：音乐《爱》

接下来，在我们今天的活动正式开始之前，先请大家在5秒钟之

内，男女相间，手拉手，以我为中心围成一个大的圆圈。(学生演练，

主持人倒计时5-4-3-2-1)。好，我们已围成了一个大的圆圈，我们把

它叫做“同心圆”，请各位成员站在原地不动，然后轻轻地松开手。

二、热身活动

1.深呼吸(音乐：《在清晨的第一道曙光》、《童年》)

请伸出你的双手，十指交叉，双手紧握，放在胸前。请慢慢闭上

你的双眼，暂停八秒钟的呼吸(辅导员从1至8，轻声数数)。好，非常

好，现在开始深深吸一口气，感受空气的清新，感受气体从体外流向

你的体内，感受胸腔的起伏，你舒服极了。好，不错。想象阳光明媚

的春天，你静静地站在草丛中，这里很静，很美，没有烦恼，没有喧

嚣，没有一切你不想要的东西。你感觉非常平静，非常放松，非常舒

服。深吸一口气，然后慢慢呼出，渐渐地你已经释放掉了所有压在你

身上的担子，你很轻松，你很舒服。好，现在，请大家慢慢睁开眼睛。

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三、相识活动

1.相见欢(音乐《相见欢》)

现在我们开始进行第一个正式活动，名叫“相见欢”。现在我们

要变换队形，请所有成员又快又安静的面对面站成两队，很好!下面我

想邀请我们的指导者出来为我们接下来这个名叫“相见欢”活动做个

示范。两人一组，指导者互相注视，面带微笑，配合“1”、“2”、

“3”、“4”的口令分别做动作：

“1”：成员以右手握住对方右手，并说“你好!”

“2”：成员两手与对方两手互握，并说：“你的气色很好!”

“3”：成员互相伸出大拇指，并说“朋友，加油!”

“4”：成员右手亲拍对方双肩两下，并说“让我们共创美好的明

天!”

大家都看明白了没有，听明白了没有?现在面对面的同学互相注视，

面带微笑。我们来试着一起做一遍，请各位指导者也两人一组一起加

入这个环节。

2.星光大道

大家配合得很默契，在快乐地相见之后，我们开始第二个正式的

活动，现在两队的同学向后退一小步，两队中间空出的路我们把它叫

做“星光大道”，这象征着我们人生的之路，从我手边两位的同学一

起开始，每位同学以自己独特的方式走过去，然后站在你的队列的后

面，让我们的星光大道一直不停的延续下去。我们先请几位指导者来

示范一下。(音乐《一起来吧》，指导者示范，学生表演)分享感受：请

几位走的比较有新意的同学站出来，和我们一起分享你们走完星光大

道后的感受。(音乐《TokyoLoveStory》)