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养成良好习惯的演讲稿范文（通用8篇）

养成良好习惯的演讲稿1

养成良好习惯的演讲稿1

尊敬的各位老师、亲爱的同学们：

大家早上好，今天我讲话的主题是：《养成良好的学习习惯》。

中国著名教育家叶圣陶先生说：“教育就是要培养良好的习惯”。

国内外许多教学研究统计资料表明，对绝大多数学生来说，学习的好

坏，20%与智力因素相关，80%与非智力因素相关。而在信心、习惯、

兴趣、性格等主要非智力因素中，习惯又占有重要地位。良好的学习

习惯是提高学业成绩的重要保证，也是一个人成才的重要因素。一个

没有良好学习习惯的人，往往一辈子平平庸庸。高中阶段是培养良好

学习习惯的最重要时期，如果你想获得好的学习成绩，如果你想有效

地利用时间，就需要不断培养自己良好的学习习惯，那么高中阶段同

学门应该着力养成哪些良好的学习习惯呢？

这种习惯一旦养成，你就会自动自觉地甚至不由自主地把万事万

物都与学习联系起来，你的感观便会成为知识信息的扫描仪和接收器，

你的大脑便会成为容纳知识百川并且对其进行过滤、加工、再造的法

宝。科学家巴斯德说：“机遇只偏爱有准备的头脑”，一心向学的头脑

便是有准备的头脑。同样是水壶，普通人烧出的是开水，而瓦特却烧

出了蒸汽机；同样是手被草叶子拉破了，普通人只会想到埋怨草的无

情和自己的粗心，而鲁班却想到了发明锯；同样是看到苹果从树上掉

下来，果农见了只感到心疼，而牛顿却由此发现了万有引力定律。造

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成这种差别的根本原因是什么？答案只有一个：就是因为瓦特、鲁班、

牛顿平时一心向学，所以，这些自然界的微弱刺激便激起他们灵感的

火花。

心理学专家曾有人做过对比研究：请来两组知识能力大致相同的

学生，让第一组的同学边听故事边做简单的加法习题，而第二组也做

同样的两件事，但是两项内容分开进行。同样的时间后，检查加法题

的成绩，并请每个人复述听过的故事。结果是：第一组习题与复述的

错误率都明显高于第二组。由此看来，一般人不可能同时高质量地做

好两项或两项以上的事情。如果硬要同时做，必然使每件事的质量都

有所降低。同学们也可以做这样一个实验：左手右手各拿一支笔，一

手画圆儿，一手画方，双管齐下。其结果必然是圆也不圆，方也不方。

古语“目不能两视而明，耳不能两听而聪”。

专心致志，要做到以下两个方面：一是要致力于主攻方向不分神。

就是在一定时期内紧紧围绕主攻方向，安排学习内容，除学校组织和

提倡的健康活动外，一切与主攻方向相悖的乃至不相关的劳神费时的

事情都尽量不要涉足。二是全神贯注不溜号。上课时要全神贯注地听

讲，做作业时聚精会神地思考。对于一切与学习无关的事情能够做到

听而不闻，视而不见。

定时学习，包含两层意思：一是每天必须保证必要的学习时间，

二是到了该学习的时候马上学习。人脑也像机器一样，功率是一定的，

不可能在极短时间内把大量的学习内容输入到大脑里去，因此，学习

需要长流水不断线，需要安排足够的时间。一个人只要一日三餐，常

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年不断，虽粗茶淡饭，也不会影响身体健康；如果饥一顿饱一顿，虽

吃山珍海味，也难有好体格。与此相似，知识必须日积月累，才能武