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青少年心理健康个体辅导

第一部分青少年心理健康个体辅导基础

一、青少年心理健康个体辅导的含义

（一）含义

指根据青少年心理发展的特征与规律，运用心理学的方法与手段，通过个别化的辅导，

帮助个体解除学习、生活或成长过程中所遇到的心理困扰或一般心理问题，从而形成良好

心理素质，提高心理健康水平的过程。

（二）理解此概念应注意：

1.辅导遵循的是教育模式，非医学模式；

2.是以调适性辅导为主，预防和发展性功能为辅；

3.辅导过程是促进青少年自我成长的过程；

4.辅导的过程是建立良好人际关系的过程；

5.辅导过程是一种服务的过程。

二、青少年心理健康个体辅导的适用范围

(一)青少年心理健康个体辅导的适用对象

主要针对心理健康条件下有一时性困扰和一般性心理健康问题的个体。存在心理障碍

和精神疾病的个体除外。

(二)青少年心理健康个体辅导的工作范围

1.预防青少年一般心理问题的出现。

2.解决青少年的一般心理问题。

3.发现患有严重心理障碍或精神疾病的青少年，并进行妥善处理。

三、青少年心理健康个体辅导的原则

1.信赖性原则；2.保密性原则；3.启发性原则；4.坚持性原则（辅导对象角度）；5.协调

性原则。

第二部分青少年心理健康个体辅导的方式

一、青少年心理健康个体辅导的基本态度

1.共情。从辅导对象内心的参照体系出发，设身处地地感受；准确的表达对辅导对象内

心体验的理解。是前提。但，共情不等于同情（有“怜悯”成分。比较“你真可怜”与“你一定

很不好受”）；同时，共情也不等于同意。

2.尊重。尊重最直接的表示就是接纳，指能容忍甚至接受辅导对象的观点、行为和习惯。

使之无拘无束地表达自己。注意，尊重是以真诚为基础，并非无原则的迁就。

3.真诚。缺乏真诚，信任关系很难出现，效果会怎样？注意，真诚不等于什么都实话实

说。现在的课堂上老师们对政治的随意评论恰当吗？你的片面性在哪？

4.积极关注。正向关注，积极关怀，以积极的态度对待辅导对象。强调正面的优点，使

辅导对象拥有正向的价值观。（张同学的表述及正能量的发掘。）

二、青少年心理健康个体辅导的一般过程

（一）建立相互信赖的辅导关系——合作前提

首先，要有平等的态度；其次努力创造良好的第一印象；再次，善于运用各种会谈技

术，鼓励其表达。（超超的故事：你怕讲话的，还是怕不讲话的？）另外，还要介绍辅导原

则。

（二）了解和澄清辅导对象的心理困扰或问题，进行分析诊断。

但这不是件容易的事。因此，辅导员应多用开放式的提问，以尽可能广泛的收集信息。

一个系统的了解和澄清问题的基本框架值得借鉴：1.发生了什么事情导致辅导对象的困扰，

对象、地点、时间；2.辅导对象的相关反应是什么，情绪感受、思考过程以及行为反应；3.

辅导对象的反应可能导致哪些方面的后果，对辅导对象及有关的别人会有哪些影响。

（三）确定辅导的目标和方案，实施具体的辅导

1.确立辅导目标。目标可以引导辅导过程，并对辅导过程的进展和效果进行监控评估，

督促双方积极投入辅导。

确定目标，辅导员可以这样提问：通过辅导，你希望解决什么问题，有什么改变，达

到什么程度等。

确定目标应注意：目标是具体、可操作的；目标是可实现的；目标是心理学方面的（自

信、控制、学习改善等），而不是生理学、物理条件方面的目标；目标应分轻重缓急，可根

据进展作调整。

2.确定辅导方案。即双方共同拟定类似日程表一样的方案，明确双方在什么时间、做什

么事情，怎么去做，做完如何等？

3.实施具体的辅导。此阶段非常关键。应注意：辅导员要介入辅导对象的行动过程中，

遇到问题及时指导；辅导员要保持监控，并根据情况做必要的调整；辅导员要创造积极的

氛围，保持良好的关系。

（四）结束辅导，追踪反馈，巩固和发展辅导成效

在帮助辅导对象消除各种心理问题，改变不良心理状态之后，辅导过程并没有真正结束，

还应就“结束辅导”本身做一些工作，如对辅导情况进行总结，帮助辅导对象后顾工作的要

点，检查目标的实现情况，指出辅导对象的进步、成绩和需注意的问题等？

同时，应注意：

1.处理好辅导关系结束。

2.讨论今后依靠自己解决问题，促其成长。

3.结束辅导后，追踪反馈，巩固和发展辅导成效。

追踪结果一般有三：问题解决、效果显著；部分问题得到解决、有效果，不显著；问

题没解决，辅导无效。怎么办？