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同学们，请读下面报纸的标题，谈谈我们在饮食中应注意什么？
第三节
关注合理营养与食品安全
1课时合理营养
教学目标
知识与技能：
了解合理饮食的重要性；认识“平衡膳食宝塔”，并尝试运用有关合理营养的知识设计一份营养合理的食谱。
过程与方法：
通过对图片和文字资料的分析讨论，让生认识合理饮食的重要性；运用合理营养的知识，小组合作探究完成食谱设计。
情感态度与价值观
养成科学健康的饮食习惯，不挑食、不偏食。
重点：怎样做到合理营养。
难点：运用有关合理营养的知识设计一份营养合理的食谱。
议一议：
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