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推荐6本儿童情绪绘本，帮助管理宝宝的坏脾气

初为人父母，多少新手耙耙麻麻，面对着这么一个情绪阴晴不定的小怪物都要抓狂。

可是你是否知道，大多数小朋友在家长没有介入前根本不知道什么是生气，什么是高兴。这些“情绪”的概念就象“拼音”这个概念一样不经过学习是不会一生下来就掌握的。

小朋友长大过程中不可避免要遇到生气、害怕、焦虑、妒忌、胆怯等各种情绪问题，万一家长没有处理妥当，轻则生闷气，严重时还会造成孩子情绪压抑、内心冲突、自卑、冷漠等问题，引发很多亲子关系和孩子的心理问题。

那么要如何处理小朋友的情绪问题呢?

—:让小朋友识别自己的情绪

多问“你现在感觉怎么样?”引导孩子有意识地关注自己的情绪，可以抓住机会告诉目前的感觉的命名，帮他们将各种感受和与情绪有关的词汇联系起来。或者尝试着讨论别的小朋友的感受，也有助于孩子理解自己的感觉。尤其可以和孩子讨论一下那些相近情绪之间的不同之处，比如伤心和懊恼

二：让小朋友表达自己的情绪

当小朋友有情绪时，只有把这些情绪表达出来，情绪的气焰才会消失。如果小朋友觉得沮丧，可以引导他说出来；如果他觉得烦躁，不想说，就给他找个发泄的方法，比如带他去运动，或画出来，或写在纸条上。

三：让小朋友学会调节自己的情绪

首先，我们要明白，绘本并不是万能的，它的作用是无形的、润物细无声式的，并不能立竿见影地解决小朋友身上遇到的情绪个案问题。

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