2.科学饮食 吃出健康 教案 教案 湘教版生命与安全三年级上册.pdf

生命安全教育三年级第2课时教学设计

课题《科学饮食吃出健康》单元第2课时学科生命安全年级三年级

1、了解科学饮食的重要性。

学习2、能够发现自己在饮食上的问题，养成良好的饮食习惯。

目标3、在日常生活中科学进食，适量增加运动，运用体育锻炼和调整饮食来控制体重，保证身

体健康。

重点了解科学、合理饮食的重要性

难点改善日常均衡饮食习惯

教学过程

教学环节教师活动学生活动设计意图

导入新课我们每天都要吃东西。吃什么?怎么吃?吃多少?为大声朗读，通引入激发学生学

什么要荤素搭配着吃?吃的学问多着呢!一起来学过问题来进入习兴趣，启发思

一学，做到科学饮食。科学饮食，了维。

解今天学习的

主要内容。

讲授新课一、饮食的故事

问题：1.你听说过这样的饮食故事吗?学生阅读教提高学生调动、

文文喜欢吃甜食和油炸食品，家人也劝不住他。不材，通过小故整合知识的能

知不觉中，文文胖了许多，也不喜欢和同学们一起事来了解饮食力，和语言沟通，

活动了。妈妈把胖胖的文文带到医院，医生看了检的重要性，及动脑能力。

查报告后说:“文文患上了儿童肥胖症。”根据随堂小调

查了解学生在

饮食上的问

题。

冬冬不喜欢吃蔬菜和水果。到秋天，他的皮肤又红

又痒。医生检查后说:“这是缺乏维生素引起的皮

炎。”

合理饮食有助于我们健康地生长发育：不合理

的饮食，将直接危害我们的身体健康。例如，饮食

过量会导致肥胖；营养长期摄入不足，会导致营养

不良和贫血；维生素的缺乏会影响儿童智力的发

育，造成免疫力下降等。

随堂小调查活跃课堂气氛，

随堂小调查：对班上同学喜欢吃的食物做个调查

引导学生正确认

吧!

识自己饮食上的

1.班上同学最喜欢的食物有哪些?请给这些食物排

问题。

个序。

2.按主食、肉类、蔬菜与水果、零食和饮料等几大

类，对我们一日三餐的食物种类进行统计。

3.试着分析统计结果，把发现的问题记录下来。

受欢迎的食物：

冰淇淋：18人烤羊肉串：15人

西瓜：13人方便面：14人

奶油蛋糕：10人可乐：12人

麻辣香干：6人汉堡、炸鸡块：9人

排骨：4人

一日三餐