新学期，心助力 （课件） 学生心理健康班会.pptxVIP

开学啦～新学期心助力

上课手机作业被窝看小说看动漫平板游戏运动做家务看冬奥会嗑cp阅读回忆起这个寒假你可能会想起以下关键词

热身游戏宅家诱惑学习动力

左边or右边早上起得来早上起不来以最快的速度作出反应！

我能抵抗手机的诱惑我想玩手机以最快的速度作出反应！左边or右边

已做好准备不想写作业以最快的速度作出反应！左边or右边

游戏结束！一起来想想：刚刚的3轮热身活动,哪一方压倒的次数更多？大家有没有发现哪几个同学对于新学期适应状况较好？为他们鼓掌！也为能如实进行游戏的自己鼓掌！

开学的烦恼开学第一天,敢敢同学发表了一条朋友圈：#开学第一天#快乐的寒假过去了,放假时,我和被窝难舍难分,和手机藕断丝连,和电视依依不舍……开学了,上网课我经常犯困,上课时总是想看手机,还有时候会走神发呆,提不起精神……咋办咋办咋办,在线等????

11敢敢的“不适应”跟你一样吗？如果你是她的好友,你会怎么评论呢？期待你的评论！#开学第一天#快乐的寒假过去了,放假时,我和被窝难舍难分,和手机藕断丝连,和电视依依不舍……开学了,上网课我经常犯困,上课时总是想看手机,还有时候会走神发呆,提不起精神……咋办咋办咋办,在线等????开学的烦恼

拿出一张纸,在天平左边画出你的“不适应”具象物,如下图所示：天平上面有什么

请你针对“不适应”具象物,寻找生活中能够帮助自己适应开学生活的应对力量,并在右边用“砝码+文字”的形式表现出来。“调平”进行时砝码是能够帮助你的一切事物哦朋友坚持

我的动力砝码黄色砝码外在动力红色砝码内在动力

达成内心力量的平衡我们总能发现生活中有各种各样的美好在支撑着我们。美好的人、美好的事都可以成为我们心理天平的砝码,让我们保持天平的稳定,更加适应新学期、积极应对新学期。

使用砝码__________的砝码使用指南我目前的状态为：____________________________________,我可以做下面几件小事,以充分发挥_______砝码的作用,积极投入新学期的学习生活：____________________________________________________________________________________________________________________________________挑选你认为最有力量的砝码,展望它能够发挥的作用,并以此为基础想想你能努力做些什么,并努力实现吧！

愿大家能在新学期寻找自己和身边的美好,把这一份份美好收集,强大内心,保持内心天平的平衡,全力度过崭新的每一天！

THANKS