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失眠症数字疗法的中国专家共识（2024版）

得益于睡眠医学和数字技术的快速发展，近年来失眠症数字疗法越来越广泛地应用于失眠症的预防、诊断、治疗、康复和管理等各个环节。作为一种新型医疗技术，亟须临床、科研、监管部门及产业等领域的专家共同对失眠症数字疗法的应用形成推荐意见。本专家共识系统回顾和评价了国内外失眠症数字疗法的相关研究和应用现状，综合各领域专家意见，提出了失眠症数字疗法临床应用推荐及针对监管方式和未来发展方向的13条意见，为失眠症的临床诊疗提供参考。

一、失眠症的数字疗法概述

（一）失眠症数字疗法定义

1.数字疗法：指由软件驱动，基于循证医学证据的干预方案，用于预防、治疗或管理疾病，改